1. 过度的情绪管理：在孩子失控时 ， 我们必须保持冷静 ， 并提醒自己 ， 孩子现在需要我们下定决心去控制他们的情绪 。
2. 首先 ， 让孩子冷静下来：鼓励孩子停下来 ， 深呼吸 ， 放松他们的肌肉 。
【孩子哭闹发脾气摔东西怎么办】3. 询问孩子：等孩子冷静下来之后 ， 跟孩子谈话 ， 并询问他们为什么会发出这样的情绪爆发 。
4. 鼓励孩子表达感受：孩子可能会需要倾诉他们的忧虑、担忧和不安 ， 让他们说出这些感受可以帮助缓解紧张情绪 。
5. 以积极的方式处理问题：尽量以建设性、积极的方式来处理问题 ， 并找到解决问题的办法 。
6. 制定规则和责任：制定家规和责任 ， 告诉孩子他们的行为对他们周围的人有什么影响 ， 并对他们的行为做出明确的规定 。
7. 培养适应性：鼓励孩子学习适应性的技能 ， 以帮助他们更好地处理情绪和应对生活中的各种挑战 。
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