立秋以后还有秋老虎 。今年是母秋，立秋后“秋老虎”的势头会很猛，“秋老虎”是指立秋后的回热天气（35℃以上），因此立秋后还会持续一段时间的高温天气 。具体热多久，今年是三伏天还没完就迎来立秋，未伏要到8月24日结束，因此立秋后还要经历18天的伏天 。
2022年立秋有几个秋老虎民间有立秋后十八个秋老虎的说法，意在表明，立秋节气后，炎热的天气还会持续十几天，因此，按照传统说法，一般默认为：立秋后会有十八个秋老虎 。
注意：这里的十八，是指秋老虎天气持续的时间较长，可能会有10-20天左右，是一种泛指 。
秋老虎是一种气候表现，是我们人为的将其命了名字，根据生活经验来说，秋老虎的持续时间一般是7-15天，由于已经立秋了，夏季气候被秋季气候所取代，因此“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来 。
小贴士：秋老虎天气期间，也不要掉以轻心，日常出行时注意做好避暑和防晒措施，防止中暑和晒伤 。
如何应对秋老虎1、防暑降温要继续
秋季过后，尽管昼夜温差变大，但有时白天仍然很热，有时夏天的炎热更为紧迫 。因此，中暑的预防和降温应该毫不忽视地继续下去 。
2、不要急着贴秋膘
说起立秋的风俗，我不得不提到“粘秋肥” 。春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当补益，是恢复和调节人体各器官功能的最佳时机 。然而，立秋前后的气温仍然很高 。这时，吃狗肉等热菜来“粘秋肥”很容易发火 。它仍然适合吃凉凉的食物，如鸭、鱼、山药、百合等，以滋润干燥 。
3、保持充足睡眠
【2022年立秋后还有秋老虎吗】夏天白天长，夜晚短，温度高，人体新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易感到疲劳 。充足的睡眠可以放松大脑和身体系统，这不仅有利于工作和学习，也是预防中暑的一项措施 。
经验总结扩展阅读
- 立秋一般在二伏还是三伏 立秋的习俗
- 2022年立秋是什么时候 立秋有什么要注意的
- 2022年立秋是几伏有什么习俗 有哪些注意事项
- 2022年晚立秋有什么说法 怎么判断呢
- 2022年的秋老虎凶不凶 立秋公老虎和母老虎哪个厉害
- 立秋在三伏天里会凉快吗 天气怎么样
- 2022年早秋还是晚秋 判断立秋早晚的方法
- 2022年处暑的起始时间是什么时候 2022处暑的开始时间是什么时候
- 2022早立秋还是晚立秋 2022年属于早立秋还是晚立秋
- 正确管教孩子的方法