婚姻 在婚姻中，男人需要的不是爱，而是这个，对女人来说真残酷啊( 三 )
但这不意味着我们不需要婚姻 ， 不需要亲密关系 ， 而是要给出对方所需要的 ， 然后放手 。
不期待任何的回报 ， 也就没有过度付出这回事 。
那我们具体要怎么做呢？
1.支持他 ， 理解他
最多是给他空间 ， 让他自己面对他责任范围内的事 ， 女人在背后给予理解和支持就好 。
我们在自己有盈余 ， 给得起的范围内 ， 不求回报地付出 ， 这样就不会造成对方的压力 。
两个人在一起 ， 人生难题还是要各自负责 ， 我们终究会发现亲密关系就是结伴而行走不同的路 。
因为自我成长是私人的 ， 也是无法被干涉和拔苗助长的 ， 谁也帮不了谁 。
过度付出往往隐藏着很深的期待 ， 投注自己的生命和精力把希望寄托在对方身上 。
所以才有了失望 ， 指责 ， 贬低等等来控诉他没有满足自己的期待 。
单纯的支持和理解既不需要费力也不需要向对方索取回报 。
这样既保持了独立 ， 也不会有内耗 ， 而他在精神上又感受到了支持 。
这样就是亲密关系赋予的价值 。
根本不需要你像个老妈子一样伺候左右 ， 消耗了自己还怨气冲天 。
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2.给他自由
有些女生误会了给他自由是被动等着他 ， 等着他召之即来挥之即去 ， 当备胎和舔狗 。
其实 ， 真正的给他自由是给自己自由 。
首先 ， 自己要有精神独立的能力 ， 有追求自由的需求 ， 以我的自由为出发点去创造关系 。
我们可以主动发信息 ， 但不把期待放在他回不回信息上面 。
我们可以主动爱他 ， 但不期待他爱不爱我上面 。
没有期待 ， 我可以爱也可以离开 ， 因为没有依赖 。
我完全自由 ， 自我负责构建自己的生活 ， 他也是 。
没有压迫感 ， 没有强求牛喝水 ， 抱怨满满 。
因为我们放过别人 ， 也放过自己 ， 可以依赖但不会被控制 ， 没有贪执 。
没有贪执 ， 不会患得患失 ， 不怕他离开 ， 在感情中始终都是稳的 。
虽然偶尔会有波动 ， 但是可以很快觉察自己的情绪和执着 ， 恢复到稳定的状态 ， 这也是亲密关系中的修行 。
虽然要做到这些很难 ， 对自身的安全感要有十分的确认 。
但其实男人恋爱时 ， 到后期也就是这个心态 ， 爱不爱随我 ， 走不走随你 。
所以他们保持理性 ， 以自我需求为主 ， 占据高位状态 。
女生也可以做到 ， 最主要的核心就是以自我为主 ， 去构建生活创造关系 ， 不要透支自己给不起的东西去付出 。
想要爱得平等 ， 有质量 ， 保持人格独立性 ， 赋予双方自由仍然很重要 。
作者 | 飞羽 一个喜欢自我探索的人 ， 以成长为目标 ， 经验为路 ， 真诚为心 ， 活出最大限度自由的人生 。
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