【五岁女宝宝标准身高体重是多少】一般五周岁的女宝宝标准身高应该是110cm左右 ， 五周岁宝宝的标准体重是18kg 。如果五岁宝宝的身高超过标准的20% ， 属于超标 ， 身高低于标准身高的20%以下 ， 认为身材矮小 ， 体重超过标准的20% ， 属于过度肥胖 ， 低于标准的20% ， 属于体重过轻 ， 可能是营养不良 。
我们要注意孩子身高、体重的情况 ， 如果身材比较矮小 ， 考虑是生长发育迟缓 ， 要及时寻找原因 ， 如果宝宝身材偏矮小要注意孩子有没有营养不良 ， 或者缺乏微量元素 。身材的增高和遗传因素有关系 ， 另外也和孩子的营养有关系 ， 所以要注意孩子身高的情况 。
如果孩子身材比较矮小 ， 要注意营养的补充 ， 多吃含钙丰富的食物 ， 另外要坚持户外活动 ， 体育活动可以促进孩子身高增长 ， 弹跳式的运动、打篮球、跳绳、游泳都可以促进身高的增长 。除了这些因素以外 ， 充足的睡眠也是很重要的 ， 可以促进孩子身高的增长 ， 尤其晚上10点以前睡觉更有助于孩子身高的增长 ， 夜间10:00-11:30是生长激素分泌的高峰期 ， 所以建议孩子最好9点左右睡眠 。
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