孩子突然变胆小，该怎么办？育儿指导师告诉你怎么处理
我是庭爸 ， 家庭教育指导总监 ， 这么多年指导上千家长和孩子成长过程中 ， 积累了丰富的实用技巧与经验 。 我很乐意分享我的所思所想 ， 希望能够帮到你 ， 让育儿变轻松 。 敬请关注 ， 每天有收获 。
有位妈妈找我 ， 说到自己的女儿 ， 今年7岁了 。 最近变得特别胆小 ， 做什么事都要人陪着 。
面对这样的情况 ， 她不知道该怎么办了 。
像这样的情况 ， 有这些可能：
1、环境发生变化 ， 这样的环境包括家里的环境和学校的环境 ， 比如家里父母吵架？换了工作无法像过去那样好好陪伴孩子等 。
2、发生了什么事情 ， 对孩子有比较大的打击；
3、其它的一些原因 。
这样的情况说明 ， 最近发生了什么事情 ， 或者是什么样的变化 ， 让她产生这样的表现 。 这方面 ， 不知道家长有没有跟孩子沟通过呢？
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所以 ， 要了解具体原因的第一步 ， 是与孩子沟通 。
7岁的孩子 ， 是能说清楚说明白事情的 ， 只是在于她愿意不愿意与你沟通 。 这里就要看你和孩子的亲子关系如何了？
亲子关系好 ， 孩子愿意跟你说自己的真实想法 ， 那么我们就不用猜测加臆断 ， 所以沟通是否有效果 ， 与我们和孩子的亲子关系有关 。 那么 ， 孩子平时愿意与你说心里话、悄悄话吗？
而如何提升亲子关系 ， 这个讲起来篇幅太长 ， 简单来说 ， 亲子共读、亲子游戏会很有效 ， 睡前的能量文也能快速补充安全感 。 如有需要 ， 可以与我交流 。
第二步 ， 就是共情与鼓励 。
孩子不会无缘无故的怕什么事情 ， 事出有因 ， 家长最常见的情况就是 ， 没时间去了解具体情况 ， 总是直接采取下结论 ， 讲道理的方式来与孩子沟通 。 这样的话对孩子是没有什么作用的 。
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比如 ， 我们经常会说 ， 有什么好怕的？这么大的孩子还怕这些？甚至带有一些嘲讽与取笑的味道 。 这种无视孩子感受的做法 ， 孩子觉得自己没有得到理解与接纳 ， 她的内心是害怕的 ， 现在因为你的态度 ， 变得无助 ， 只会更害怕 。 越这么说越没作用 。
最好的办法是什么呢？倾听 ， 听女儿说害怕 ， 你可以跟她说 ， 妈妈看到你很害怕 ， 嗯 ， 妈妈小时候 ， 也跟你一样 ， 很害怕一些事情 ， 比如怕黑 ， 怕某种小动物 。
你不去指责她胆小 ， 而是说自己小时候也曾经如此 ， 就会很快吸引她的注意力 ， 那妈妈 ， 你当时怎么做的呢？你可以说 ， 后来我就告诉妈妈自己怕什么啊 ， 然后有妈妈的帮忙 ， 变得勇敢起来了 。 宝贝 ， 说说看 ， 你怕的是什么 ， 咱们一起来想办法 。
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当你是接纳她的情绪时 ， 孩子就会放下抵抗 ， 而当你告诉她自己也有过时 ， 孩子会觉得原来害怕是正常的情绪 ， 妈妈也会 。 她并不比别人差 。 同时妈妈跟自己站一起来面对问题 ， 有妈妈做后盾 ， 勇气就滋生了 。
第三步 ， 给予时间 ， 让女儿自己面对害怕 ， 并且克服
不用纠结于孩子的害怕 ， 而应该思考 ， 怎么样让孩子在这件事情中 ， 得到成长 。 那我们要做什么呢？就是陪着她面对这件事情 ， 女儿说害怕 ， 你说是啊 ， 我也会害怕 。 女儿说好点了 ， 你说这么快啊 ， 你怎么做到的？女儿又说好吧我是有勇气的好孩子 ， 你说对 ， 你已经证明了自己非常勇敢 。
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