陈年普洱茶的功效与作用：
1. 降脂降压：普洱茶中的茶多酚有助于降低胆固醇和血压 。
2. 消脂减肥：普洱茶有利于分解脂肪 ， 促进代谢 。能有效地帮助减肥 。
3. 保肝护肝：普洱茶中的茶多酚对肝脏有保护作用 ， 能减轻肝脏负担 ， 保护肝细胞 。
4. 促进消化：普洱茶能促进胃肠蠕动 ， 增进食欲 ， 促进消化 。
5. 抗氧化：普洱茶中有丰富的茶多酚和儿茶素 。这些物质能够抗氧化 ， 提高身体的免疫力 。
6. 镇静安神：普洱茶中的茶碱和茶多酚有一定的镇静作用 ， 能够缓解焦虑和疲劳 。
陈年普洱茶的禁忌：
【陈年普洱茶的功效与作用禁忌】1.孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用普洱茶 。
2.普洱茶中含有少量的咖啡因 ， 饮用过多会增加心率和血压 ， 对心血管系统不利 ， 有高血压患者不宜饮用过多 。
3.普洱茶可能含有较多的有机物和微生物 ， 喝普洱茶需要注意来自正规渠道的品种 。在熟茶、天青茶、半发酵茶中常有污染 。
4.普洱茶有极强的渗透性 ， 食用不当可能对人体造成伤害 。因此 ， 在饮用普洱茶时 ， 最好掌握适量的原则 。
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