39健康网 43岁牙齿松动被迫拔牙，以为刷牙不到位，其实多数不是，而是这个病…… 43岁的小王怎么都没想到

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43岁的小王怎么都没想到，自己年纪轻轻就牙齿松动了，而且需要拔牙，光拔牙就花了70 0多块，这拔了牙得装假牙吧，装假牙又花了3000多，一个月工资都花在这颗牙上了。再回想拔牙的过程，那真是一言难尽，现在想想都还害怕。
从小时候换了牙，到现在30多年了，这是第一次拔牙。而这次拔牙，也让小王真正感受到，牙齿的重要性，以及保护牙齿的必要性。
相信很多人都有着和小王相似的经历，也有很多人正在经历着拔牙，那有没有什么办法能避免拔牙呢？今天就来说一下。
其实，牙松必拔只是西医的治疗方式。而事实上，除非牙齿松动到了非常严重的程度，才需要拔掉牙齿，稍微松动一下不必急着拔掉，采取一些补救的方法，通过日常的养护，日复一日就能使牙齿牢固如初。
【39健康网 43岁牙齿松动被迫拔牙，以为刷牙不到位，其实多数不是，而是这个病……】在解决牙齿松动的问题上，中医有妙招。中医有“齿为肾之标也”的说法。意思是牙齿是肾的指示标，肾的健康程度会表现在牙齿上。在中医看来，牙齿松动只是表象，根源是肾出现了问题。只要补肾益气，使肾健康了，肾气足了，牙齿就会健康牢固。
这里所说的肾，是与肾相关的整个循环系统，不止是肾脏这个器官，还包含了先天遗传、生殖、生长发育、免疫力等各方面的因素。
“肾主骨，齿为肾之余” ，当肾精充足了牙齿自然就牢固不松动。这也就说明了，为什么20岁的年轻人，即使不刷牙，牙齿依旧牢固，也很少有口腔疾病；而50岁的人，即使天天刷牙，也会出现牙齿酸软，咬合无力。因为20的时候，肾气充足，精力充沛，而过了40岁，肾气就开始衰弱， 50就明显肾气不足了。
所以按照中医的理论，只要注意在日常生活中保养肾气，就能能从根本上牢固牙齿，使牙齿不松动、不稀疏。中医有这4个方法。

吃完食物之后，一定要及时用盐水漱口，盐水不仅能清洁口腔，杀菌消炎，还能够牢固牙齿。中医看来“牙齿在咸味的滋润下就会变得坚固” ，相传药王孙思邈就是用此法来养护牙齿的。

2、如果牙齿有问题的同时，还伴有精神不振、容易疲倦，头发稀疏等症状，多半是肾气不足，要注意调整饮食，可多食用黑色食物，如像黑芝麻糊、桑椹等。中医认为黑色食物可补肾。
3、尝试这些固齿的小妙招，每天早晚都叩齿50下，大小便时，是肾气流失的过程，上下牙紧咬，尽量不要说话，以免肾气流失，这些方法都可以养固肾气，而且很容易做到，但是贵在坚持。
4、若是已出现牙龈萎缩或者牙齿松动，建议将平时使用的牙膏换成具有固齿功效的中药牙膏。
中医在固齿方面取得了卓越的成就，并且经受住了历史的考验，以上的4个方法，就是中医上千年的经验总结。从生活中的日常做起，并养成习惯，相信坚持一段时间后，你一定会感受到中医护齿牢牙的独特魅力，也会对中医产生不一样的看法。