坐得住就代表专注力强？并不是！真正影响孩子专注力的是这个( 二 )
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游戏时需要注意的是 ， 家长与孩子共同玩耍时 ， 尽量让孩子做游戏的主导 ， 让他们先自行探索游戏 ， 家长在旁边观察并耐心等待 ， 等到孩子向家长发出游戏邀请时 ， 再逐步加入进去 。
这不仅能维持孩子的专注力 ， 还能在孩子转移注意力时 ， 因为家长依旧专注在游戏中 ， 让孩子重新把注意力放回游戏中 。
正确保护专注力
专注力不仅要被培养和激发 ， 更需要被保护 。 专注力毕竟是一种天然能够成长的能力 ， 所以家长们正确的行为 ， 才更能保护孩子探索世界、维持专注力发展 。
以下几种方法可以很大程度上保护孩子的专注力：
1.鼓励孩子一次只做一件事
虽然说到专注力的分配维度 ， 但“心急吃不了热豆腐” ， 仍然更鼓励先一次专注一件事 。 且不同年龄段 ， 孩子的专注能力也不同 ， 不可强求 ， 要循序渐进 。
孩子还小的时候 ， 尽量培养专注力的集中 ， 要求效率而非时间 。
2.不轻易打断孩子
著名儿童教育学家蒙特梭利说过：“除非你被孩子邀请 ， 否则永远不要去打扰孩子 。 ”
相信家长们都了解过孩子的潜能是巨大的 ， 而这潜能的抒发 ， 就在他们专注地观察、思考、游戏时；这时如果家长过度干预 ， 很可能造成专注力的缺失或不集中 ， 影响未来的学习 。
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3.坚持参加体育锻炼
都说“身体是革命的本钱” ， 不仅是年长的孩子需要锻炼身体 ， 幼小的孩子也需要一定程度的运动 。
奔跑、运动不仅是人类的本能 ， 其中释放的多巴胺、血清素等激素 ， 都有助于孩子的情绪健康和大脑发育 。 比如 ， 多巴胺有助于人感到快乐 ， 血清素有助于改善情绪、增强记忆 ， 还有肾上腺素 ， 有助于人体增强专注力 。
4.多做一些相关的小游戏
除了上文提到的几种小游戏 ， 家长还可以自行学习 。 在游戏中 ， 不仅锻炼孩子的专注力 ， 也提高自己控制情绪的能力和专注能力 。
孩子的发展是所有人都非常关注的事情 ， 希望每一篇分享的文章 ， 都能为家长带来育儿新想法 ， 助力每一位孩子健康成长！返回搜狐 ， 查看更多
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