白菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，具有许多健康功效，例如：
1. 舒缓压力和焦虑：白菊花茶被认为是一种能够舒缓心灵的茶，可以帮助舒缓心理压力和焦虑 。
2. 缓解疼痛：白菊花茶可以减轻身体疼痛，特别是头痛和肌肉疼痛 。
3. 降血压：白菊花茶中的化合物被认为可以有助于降低血压，提高心血管健康 。
4. 抗菌消炎：白菊花茶含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，这些化合物有助于抗菌消炎 。
然而，也需要注意以下禁忌事项：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩应该避免饮用 。
2. 白菊花茶应该在空腹或饭后1小时以上饮用，避免影响消化 。
3. 过量饮用可能会导致肝损伤，因此建议每天不要超过2-3杯 。
4. 对花粉过敏的人应该避免饮用 。
【白菊花茶的功效与禁忌】总之，如果您没有任何禁忌症状，饮用适量的白菊花茶可以为身体带来多种健康益处 。
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