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傅一老师的情感问答 90分的婚姻，是让对方把话说完！( 二 )


在不断的被击打之中 ， 怎么可能保得住“彼此相爱”的感觉？
三、不要太挑剔
有一种人 ， 在婚姻中喜欢挑剔、厌恶、否认 。 他是这样开口的：
“你绝对不能” ，
“你什么都不懂 ， 别瞎掺和了” ，
“你问过我的意见了吗？！”
其实 ， 这不仅仅是否认 ， 而是否认和打断 ， 打断对方表达自己的想法 ， 剥夺对方说话的机会 。
不承认 ， 不想听 ， 不许说 。
这种沟通方式 ， 就像刚才提到的 ， 把对方当成敌人一样 ， 倾吐所有的仇恨 ， 也是一种极具杀伤力的沟通方式 。
不承认：我觉得你说的一点道理都没有 ， 我一点也不同意 。
不想听：你说的我都能猜到 ， 但是我没兴趣听 。
不许说：你说的话绝对是我不想听的 ， 不要说 。
说是沟通 ， 连沟通的机会都不给对方 。
“我如果不能对你表达 ， 那么你还看得见我吗？我如果不能对你表达 ， 那么我还能在谁面前表达我的真实？”
一段好的婚姻有一个重要的功能 ， 就是满足对方的沟通需求 。
让一个人有存在感 ， 能够被对方看到 ， 表达自己的感受 。 这一切都基于这样一个事实 ， 即沟通不会被拒绝或打断 。
但是 ， 一个人是否有能力满足对方的沟通需求 ， 不属于理性和道德的范围 ， 而是一个人的能力问题 。
不是每个人都能接受你的表达并冷静地倾听你的表达 。
他/她之所以会在婚姻中用“不承认、不想听、不说”来堵住你的嘴 ， 是因为他/她没有接受你想要表达的心理能力.
允许对方说话 ， 冷静地倾听 ， 平和地回应 ， 是一种非常高级的能力 。 这意味着一个人的内在发展水平是非常高的 。
很多时候 ， 婚姻中总有一个伴侣 ， 这种能力是很弱的 。 其实我想说的是 ， 良好的沟通对一个人的内在发展水平的要求是非常高的 。
一个能坐下来和伴侣好好交流的人 ， 就是一个性格比较完整的人 。
他可以与伴侣进行和谐的对话 ， 因此他与世界的关系也可以求同存异 ， 和睦相处 。
为了提高沟通能力 ， 取得突破 ， 向以深给大家两点建议：
1.时刻提醒自己 ， 你的敌人 ， 不在你的家里 。 不在你的枕边 。
不要把你无法向外界宣泄的仇恨 ， 或者你对自己的不满 ， 放在你的配偶身上 。
如果你的敌人是你身边的人 ， 那么不要用言语攻击对方来浪费彼此的时间 。
建议尽快换人 。
2. 说话充满否定和攻击 ， 并不代表你很厉害 。
让对方把话说完 ， 不要因为对方和你不合就嘲讽和粗暴地打击 ， 这就是一个人实力的体现 。
90分的婚姻很少见 ， 但是30分的婚姻则是折磨 ， 这样过 ， 还不如单过 。
90分的婚姻充满良性沟通 ， 彼此建立了深厚而诚实的关系 。 我可以把真实的自己暴露给你 ， 感觉自己这部分被包容和接纳 ， 压抑的自己通过交流得到释放 ， 孤独的自己通过交流得到回应 。
最好的婚姻不仅是婚姻 ， 更是心灵在沟通中的全面疗愈 。
30分的婚姻就是你在婚姻里呆着 ， 却根本无法很好地沟通 。 对方不打你 ， 但他们说的话往往比打你更让你难受 。
30分钟的婚姻 ， 他说的每一句话都像刀子一样刺痛你的心 。
在漫长相守的过程中 ， 我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后 。
努力过 ， 付出过 ， 也妥协过 ， 包容过 。 不忘初衷 ， 希望文字可以帮到迷途中的你 。
文章选自我的公众号 ， 傅一情感说 。
【傅一老师的情感问答 90分的婚姻，是让对方把话说完！】

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