水疱假期结束后，我晒伤了...
十一假期 ， 挤在人从众叕中的你 ， 防晒工作又难免百密一疏 ， 出门忘记防晒 ， 肌肤一天的历劫就这样开始了……
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当然还有一种情况 ， 基本上让你前期的防晒工作基本等同于白做——露天下的长久暴晒 。
这代表了什么？是连续顶着35度高温在无遮挡的烈日下暴晒4-6小时 ， 这时候 ， 什么防晒帽 ， 防晒衣 ， 防晒伞都离你远去了 。
这样的条件下 ， 肌肤晒黑晒伤在所难免 。 言言发现很多小伙伴在后台 ， 已经追杀式提问关于「晒伤肌」的问题了 。
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肌肤晒伤后,引发晒红、灼热、蜕皮等症状 。 如果不及时进行正确的晒后修复 ， 长久的日晒损伤堆积在皮肤中 ， 就会引发色斑、暗沉、肤色不均等等肌肤问题 ， 让你看起来像老了10岁一样 。
既然晒伤已经无法避免 ， 那么晒后修复马上安排！
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晒伤肌vs晒黑肌
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如果只是晒黑了 ， 没有什么其他问题的话 ， 那直接就是过段时间（确定皮肤稳定了之后）美白产品伺候 。
如果到了皮肤破损的程度 ， 比如发红刺痛、脱屑明显 ， 直接去医院皮肤科 ， 不要在家里小打小闹 。 如果出现了轻微的水疱 ， 考虑烧伤科或者皮肤科 。 如果有严重的水疱 ， 直接挂皮肤科急诊 。
如果没有皮肤破损 ， 同时觉得去医院很麻烦 ， 可以考虑下面的措施 。
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晒后急救vs晒后修复
- 紧急处理
冷敷 ， 但是不要冰敷（切忌） ， 可以用简单的喷雾（凉白开） ， 这个是晒后1-2天之内的应急处理 。
如果不见好转 ， 不管是不是麻烦 ， 还是去医院皮肤科跑一趟 。
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- 屏障修复
如果开始逐渐好转 ， 那么在1-2天之后请选用清水洁面 ， 减小揉搓力度 。 （注意这个时候不要出去再晒了） ，
保护皮肤不失水的角质层一共有三大防御系统——富含角蛋白和天然保湿因子的角质细胞 ， 角质细胞周围的脂质 ， 以及由皮脂腺分泌出来的皮脂（涂布在角质层表面） 。 为了恢复屏障功能 ， 必须尽快地恢复这三个战士的能力——而重中之重 ， 是脂质 。
并配合温和的修复产品 。 如果是干性皮肤 ， 可以考虑封闭性比较强的雅漾 。 芦荟胶（商品啊 ， 不要自己在家里割芦荟 ， 容易致敏）你想要用也可以 ， 但是不要用含酒精的 。
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对于油皮来说比较难 ， 可以考虑使用比较浓的甘油 ， 在湿度比较高的地方（比如浴室）涂抹十五分钟之后洗去 。
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晒后美白
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在达成前面的阶段后 ， 皮肤状态良好（已经明显稳定了） ， 可以考虑使用带有温和的美白活性物的产品 ， 比如传明酸 。 在这个阶段 ， 暂时不要使用含有高浓度烟酰胺的产品（小绿瓶小白瓶什么的） ， 也不要去碰什么胜肽成分 ， 谨慎使用猛药美白产品 。
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