创伤 “七岁那年,我被亲哥哥猥亵了”:心理创伤对人一生影响有多大?
读者来信:凯紫老师,我不知道我这个算不算是心理疾病,我也不敢去看心理医生,因为这些话我当着医生的面真的讲不出来 。
我犹豫了很久要不要在网上讲出来,我现在也算是鼓出勇气了 。
事情就是我七八岁的时候被我亲哥哥猥亵过 。
当时我小不知道那个是什么意思,我很困,只记得哥哥一直在我旁边说我不要告诉妈妈,我没有跟大人讲过 。
后面又有我侧着睡他在我后面把我顶醒了,我不知道那是啥意思,我就说哥哥你干嘛?他就赶紧穿衣服走了 。
他大我六岁,这件事一开始我没有放在心上 。后面我慢慢长大了,也就懂了那是什么意思 。
我才意识到我小时候被亲哥哥猥亵了,我内心里面很别扭,导致我现在交男朋友有些障碍,比如我男朋友想抱我一下,我都会下意识推开他 。
每次他都问我为什么躲开,我是不是不爱他?
我很爱他,但是我就是克制不了小时候那件事对我造成的影响 。
我现在就是觉得两个人亲热就是恶心的,就是龌龊的行为 。
什么大道理我现在基本上也知道,但是我就是克制不了我内心那种不受控制的想法,我特别苦恼 。
这件事我男朋友也不知道,我没有跟别人讲过 。
我甚至在大学里看到别的情侣在抱着接吻什么的,我都觉得那是肮脏龌龊行为……
请问我该怎么办?我这算不算是一种病?
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凯紫回答:姑娘你好,你能把自己过去受到的伤害说出来,这意味着你已经开始面对你被伤害的这个事实 。
你之所以会拒绝和男朋友的亲密关系,因为过去亲哥哥的猥亵唤起了你的身体记忆 。
在你身体的记忆里,这种亲密关系带来的不是愉快和幸福感,而是屈辱、痛苦、伤痛 。
也就是说,你之所以会在男朋友想抱抱你的时候推开他,是因为这个行为唤醒了你潜意识里的恐惧 。
在你最初的认知里,你对亲密行为的感受是糟糕的,是很不好的体验,于是当你现在面对亲密关系时身体便会反馈给你相同的糟糕感受 。
这些都是我们过去受到的创伤,这些创伤并不能算作是某一种病,应该说是你大脑和身体的反馈 。
我们每个在童年受到过创伤的人,都需要求助专业的心理咨询师,只有专业的咨询师才能帮助你一起去探索过去创伤带给你的影响 。
严重的心理创伤靠个人能力很难自我化解和疗愈,很多人都会因为这些内在的创伤陷入阴影中一生难以挣脱 。
就像我前面说,你能够面对的时候,才能够和咨询师一起去探索这些创伤带给你的伤害,以及你内心压抑的愤怒 。
你需要解决这些问题,才能告别过去让你感觉到羞愧和恐惧的亲密关系,去接受新的开始和生活 。
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02.
读者来信:凯哥你好,我们都是离婚有孩子的人,她一直离婚没有离家 。
我有两个女儿,跟着前妻,我一直是在外面住着,没有回到原来的家里 。
她有一个女儿,离婚协议跟着前夫,她也一直在前夫那里住,这些年一直分分合合 。
前年我投钱给她开了一个奶茶店,我很爱她,也没有问过奶茶店的收益 。
她问过我为什么,我说反正是给你开的,其实不怎么挣钱 。
今年九月份开始,她突然去上班,并开始给我冷淡 。
中间谈过一次,说是为了孩子不会给我结婚,和我可以做亲人 。
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