2022年霜降是几月几号 2022霜降节气是几月几日

导语:寒霜降临,天气转寒,冬将来临,注意保暖,多加衣裳,多喝开水,多吃果蔬,多做运动,快乐度过 。那么,2022年霜降是几月几号?2022霜降节气是几月几日?一起来看看 。
2022年霜降是几月几号
2022年霜降是10月23日,农历九月廿八 。霜降,是一年之中昼夜温差最大的时节 。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显 。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”,其实“霜”也不是从天上降下来的,“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成,“霜降”节气与“降霜”无关,两者不是同一概念 。
霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗 。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热” 。民间有“冬补不如补霜降”的讲法,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天 。
霜降为什么要吃柿子养生
因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后,有谚语为证:“霜降摘柿子,立冬打软枣”,“霜降不摘柿,硬柿变软柿” 。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜,可谓达到了全盛状态,营养价值高,含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素 。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到清热润肺、生津止渴的作用;柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲;柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助肌体排泄酒精,减少酒精对肌体的伤害;柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能 。
吃柿子可以清热润肺,还可补筋骨,同时还有祛痰镇咳的功效,是非常适合秋天吃的水果 。另外,民间还有说法认为霜降吃丁柿,不会流鼻涕 。还有些地方的民俗认为,霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开 。
霜降农谚
霜降萝卜,立冬白菜,小雪蔬菜都要回来 。
霜降摘柿子,立冬打软枣 。
霜降不摘柿,硬柿变软柿 。
霜降配羊清明羔,天气暖和有青草 。
【2022年霜降是几月几号 2022霜降节气是几月几日】霜降来临温度降,罗非鱼种要捕光,温泉温室来越冬,明年鱼种有保障 。
种完麦,忙完秋,快采藕 。
种完麦,忙完秋,割苇蒲,采鸡头(米) 。
山西:时值寒露抓秋耕,秋收秋种莫放松 。采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行 。浇地造林集饲料,山药异地换种子 。
河北:寒露霜降,收割大豆 。抓紧打场,及时入库 。晚茬小麦,突击播种 。收割山草,好喂牲口 。菠菜油菜,种上几亩 。来年春季,能早收获 。
山东:霜降一到,天气渐冷 。抓紧收割,地瓜花生 。切晒瓜干,要趁晴天 。地瓜入窖,不能放松 。麦田苗情,检查要精 。缺苗断垄,及时补种 。
新疆:十月寒露与霜降,秋高气爽秋风凉 。北疆初霜在上旬,南疆霜降见秋霜 。抓紧秋浇和冬灌,劳动果实快贮藏 。牲畜抓膘又配种,拉运草料到冬场 。
江苏:寒露无青稻,霜降一齐倒 。
上海:十月寒露接霜降,秋收秋种冬活忙,晚稻脱粒棉翻晒,精收细打妥收藏 。
安徽:寒露收割罢,霜降把地翻 。
湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯 。
福建:十月寒露霜降临,稻香千里逐片黄,冬种计划积肥足,添修工具稻登场 。

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