? 到底,多大年纪才算老?(满分答案)( 二 )
我的朋友大刘 , 每周有三个晚上必然得回家看独居的老母亲 。 不管有什么事 , 他都说:不行 , 我今天得回家让我妈给我做饭吃 。
大刘母亲90多岁了 , 他为什么一定要让老母亲给自己做饭吃?
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他的观点是 , 我让我妈给我做饭吃 , 我妈就不会变老 。 如果我要是请个保姆给她做饭 , 她可能早就不能生活自理了 。
仔细琢磨一下 , 大刘的这个理论和实践正对应了那“四个因素” 。
没有官方标准 , 也没有科学依据 , 我只能给您提供一个参考标准 , 受王蒙先生喜欢的那首歌中歌词的启发 , 我认为标准是:只要您觉得幸福天天在您的身边 , 您就没有老 。
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会有人问了 , 能否有具体的做法?
成年后依然保有一颗童心很难得 , 这不是没心思、幼稚的表现 , 而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在 。
始终保持着对事物的好奇心 , 这样的人离幸福最近 , 自然也会显得更年轻 。
爱笑的人 , 走到哪里都像一缕清风 , 让人心旷神怡 。 爱笑的人 , 能给人慈祥的感觉 , 有助于和家人朋友和谐相处 。
这样的人不会攀比 , 不会被琐事烦扰 , 珍惜自己的生活 , 懂得知足常乐 。 唯有笑口常开 , 才会容颜不老 。
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看起来年轻的人 , 会使自己永远保持生命的朝气和活力 , 不安于现状 。
即使退了休 , 也在各个方面有新的追求 , 在力所能及的范围内积极投入各项活动 , 如唱歌、摄影、书画、跳舞......
这样 , 展示在你面前的生活才会更有朝气 , 也才会使你的精神状态更饱满 。
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爱生活还不够 , 如果能再有点情调就完美了 。
不享受钱买来的优越 , 愿意花心思养几盆绿植 , 动手制作一些小玩意 , 别有一番情趣 。 这样的人 , 岁月怎么忍心让其老去呢?
身体健康才是保持年轻的基础 , 不显老的人一定都坚持运动 , 让自己由内而外散发着活力 。
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独立自主 , 是一把抗衰老的金钥匙 。 独立自主的人 , 不会为别人而活 , 然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人 , 没有自我 。
这样的人 , 不忧虑 , 不彷徨 , 坚强果敢 , 岁月很难刻下痕迹 , 因而也不容易变老和显老 。
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内心丰盈的人 , 自有一种强大的气场 , 从不迷失生活的方向 , 更不轻易服老 。 因为他们知道 , 年轻不仅是一种状态 , 更是一种心态的选择 。
内心丰盈的人 , 会用心生活 , 即使经济条件一般 , 也能将小日子过得有滋有味 。 这样充满智慧的人 , 才不会在岁月蹉跎中老去 。
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作家村上春树曾说:人不是慢慢变老的 , 而是一瞬变老的 。
人变老 , 不是从第一道皱纹、第一根白发开始 , 而是从放弃自己那一刻开始 。
只有对自己不放弃的人 , 才能活成不怕老、不会老的人 。
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