氧化卢尔曼博士知识分享家：关于皮肤抗氧化的问题
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【氧化卢尔曼博士知识分享家：关于皮肤抗氧化的问题】今天我们来了解一下 ， 关于皮肤抗氧化的问题 。
抗氧化是我们护肤工作的重要目标 ， 活性氧数量的上升会促进皮肤的氧化 ， 加速肌肤的衰老 。 活性氧本来肩负着攻击入侵体内细胞和病菌的使命 ， 但当他数量过多时 ， 会反噬自己的细胞 。
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活性氧数量的上升主要原因有紫外线、空气污染、压力、食品添加剂和农药残留等原因 。 活性氧会破坏赋予肌肤弹性的胶原纤维 ， 引起皮肤起皱和松弛 。 同时活性氧还会导致皮肤脂质的氧化 ， 酵素失去活性以及黑色素沉积的问题 ， 而这些正是粉刺、色斑、暗沉、干燥等肌肤问题的罪魁祸首 。
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人体本身是具备清除活性氧的物质 ， 也就是抗氧化酵素 ， 但是随着年龄的增长 ， 清除活性氧的能力逐步下降 。那么为了尽可能地延缓皮肤的老化和其他肌肤问题 ， 我们要积极摄入抗氧化的食物 ，同时做好清洁保湿防晒 ， 尽量避免紫外线的侵袭 。
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