面膜 拒绝过度护肤，这些损害皮肤的“护肤方法”，建议尽早改掉！
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我们护肤的本意是让皮肤状态越来越好 ， 但在实际操作过程中 ， 却总是出现事与愿违的情况：在脸上涂抹不同功效的护肤品 ， 每天兢兢业业地护肤半个小时 ， 但皮肤还总是会出现各种问题 。
很多人把这种情况归结于自己皮肤天生情况所致 ， 但事实上很多时候是乱用护肤品引起的 。 我们提到一些常见的皮肤问题时 ， 会发现它们大多有一个共同的问题所致 ， 那就是过度护肤 。
日常哪些行为属于过度护肤？过度护肤对于皮肤的伤害有哪些？今天我们就把过度护肤这个话题详细来说一说 。
对于过度护肤 ， 我们更多接触到的是过度清洁这个词 ， 其实过度护肤不止于此 。 使用太多种类的护肤品、进行繁重的护肤流程、护肤手法过重、清洁过于频繁等 ， 这些都是过度护肤的行为 。
拒绝过度护肤 ， 这些损害皮肤的“护肤方法” ， 建议尽早改掉！
过度护肤种类过度护肤详细展开来说 ， 可以分为以下方面 。
护肤流程复杂 ， 使用多样护肤品 。 很多人在晚间护肤的时候 ， 喜欢将各种功效型护肤品涂抹在脸上 ， 以此来达到解决不同皮肤问题的目的；日间护肤时 ， 底妆步骤前涂抹隔离 ， 妆前乳 ， 防晒后再上底妆 ， 导致脸上糊了太多层的化妆品 ， 为晚间清洁也增加了难度 。
频繁敷面膜 ， 过度依赖面膜补水 。 我们会发现敷面膜后 ， 皮肤即刻变得水润透亮 ， 于是很多人会每天敷面膜 ， 片剂的 ， 涂抹的 ， 不同功效来回切换着用 ， 甚至有的时候片剂面膜上还要再加一层涂抹面膜 ， 以达到所谓的护肤效果 。
经常去角质 。 虽然说一般情况下 ， 我们的皮肤并不需要额外的去角质护肤 ， 但是皮肤有可能出现老废角质无法剥脱的情况 ， 需要我们辅助护肤来帮助角质层完成更替 。 有些人会频繁使用面膜磨砂膏 ， 清洁面膜 ， 或者去美容机构做深层清洁护理 ， 维持去角质行为后皮肤软糯亮白的状态 。
过度清洁 。 这是我们最常接触的过度护肤行为 。 在没有化妆的情况下 ， 使用卸妆油或者卸妆膏以起到所谓的深层清洁 ， 揉出黑头的目的；过度迷恋二次清洁方式 ， 洁面后一定要使用浸湿爽肤水的化妆棉来擦拭皮肤；经常使用洁面仪或者洁面刷产品 ， 来达到洗干净脸的目的 。
过度护肤伤害上述这些过度护肤的行为 ， 对于皮肤造成的最集中的伤害 ， 就是皮肤屏障结构受损 ， 这也是过度护肤后皮肤易敏感 ， 甚至变成敏感肌的原因 。
这些不恰当的护肤方式 ， 一方面攻击着皮肤的屏障功能 ， 另一方面对于皮肤角质层进行着过度剥脱 。 而经常敷面膜的行为 ， 会使得角质层结构松散 ， 导致皮肤屏障保护功能弱化；一系列过度清洁的行为 ， 影响表层皮肤微生态菌群平衡 ， 另外更会导致皮肤内保湿因子和皮肤油脂的过度丧失 。
这些弱化屏障功能的情况发生后 ， 皮肤的自我保护力降低 ， 很难再抵挡住外界物质的刺激 ， 致使皮肤水分流失严重 ， 出现泛红 ， 瘙痒 ， 刺痛 ， 红血丝明显等不健康的皮肤状态 。
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