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柚子 上班的第一天，令人头( 三 )


总之 ， 少熬夜就对了 。


·刺激性成分要远离头皮
最后一点就是刺激性的成分也尽量不要接触头皮 ， 比如 ， 染发剂、漂发剂 ， 以及平时使用的发胶等 。
这类刺激成分长时间接触头皮会对其造成直接性的损伤 ， 更容易加重头发的脱落 ， 包括公共泳池里杀菌消毒的漂白粉 ， 其实也是一种刺激成分哦！下回游泳前记得戴好硅胶泳帽啦~






前面提到了头皮的针对性护理方法 ， 但日常的洗护姿势也决定了你是否与脱发有缘 。



·洗护产品得换换季 ， 交替搭配更合理
很多人在换季时都会更换护肤品 ， 但却很少注意洗护产品 ， 其实再好的洗护产品也不能一套撑过一年四季 。
换产品的思路跟护肤差不多 ， 夏季由于皮脂分泌旺 ， 可以选择无硅油的控油型洗发水或清爽感较强的产品 ， 而进入秋季滋润绝对不能丢 。
PS：油性头皮可以记住这几个成分：维生素B6、PCA锌、咖啡因 。



但需要注意的是 ， 洗护不能强求控油 。
这是由于控油能力好的产品往往清洁能力也很高 ， 长时间使用会导致头皮过度清洁、头发干枯炸毛 ， 平时可以交替着跟非控油型的产品一同使用避免这类问题 。
同时 ， 很多人的发尾是比较容易干燥 ， 可以定期使用发膜修护损伤或在洗护后用护发精油涂抹抚平毛糙哦~



·正确get洗护姿势 ， 才是固发基本
洗发的水温最好控制在40摄氏度左右 ， 洗发水先挤在手心揉搓起泡后再上头 ， 在头上停留2-3分钟后再洗净 。
洗发水揉搓冲洗1-2遍后 ， 冲干净泡沫 ， 尽量沥干发丝上的水 ， 再涂抹护发素 。
涂抹时 ， 要注意由于护发素不易溶于水 ， 不要涂抹到头皮上以免堵塞毛囊 ， 不过头皮专用护发素除外哦~



·吹干发丝也有讲究
洗护后湿发时 ， 发丝的毛鳞片处于打开状态 ， 这时千万不要用毛巾来回摩擦 。
正确的方法是先用吸水度比较好的干发巾轻轻按压头发 ， 再包裹住吸收水分大概10分钟以内 ， 最后用吹风机温风吹干 。



吹头发的时候 ， 记得吹风机口要离远一点 ， 温度也不宜过高 ， 否则最后头发也会变得毛糙 ， 着急的话可以用冷风少吹几分钟先闭合毛鳞片 ， 再转热风吹干 。





很多人都觉得 ， 好像脱发这件事只在一瞬间就开始了， 但其实背后都是日积月累的损伤 。
比起后期的防脱护理和亡羊补牢的植发 ， 平日里的洗护和生活习惯才是更实在的保养之策 。
就让我们从洗护习惯开始 ， 让秀发变得更健康吧~


*部分图片来源于网络
编辑：soltii

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