以下是一些可以帮助孩子减少看电视、远离电视的方法：
1.建立家庭规则：制定家庭规则规定看电视的时间和频率 ， 用具体的时间和数字来设定 ， 比如每天只能看一个小时的电视 ， 只能在完成作业和家务任务后才能看 。
2.提供其他活动：提供孩子其他的活动和游戏来代替看电视 ， 包括户外活动、阅读、绘画、手工制作等 。
3.鼓励交流：与孩子一起看电视并与他们交流 ， 引导他们思考电视剧中的经验和价值观 ， 让他们能够从中受益 。
【孩子沉迷电视怎么办】4.限制电视时间：减少看电视的时间 ， 比如只能看电视一两个晚上 ， 以此鼓励孩子去从事其他活动 。
5.制定奖励计划：为孩子制定看电视的奖励计划 ， 比如在完成一项任务后可以看30分钟的电视 。
6.家长模范：作为父母 ， 要成为孩子的模范 ， 减少自己看电视的时间 ， 并在家庭中鼓励其他家庭成员做同样的事情 。
7.检查孩子所看的内容：确保孩子观看的电视节目是适合他们年龄的、正面的和教育性的 。
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