燕窝 它是“平价”燕窝，美容淡斑抗衰老，隔三岔五煮一锅，越吃越年轻
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它是“平价”燕窝 ， 美容淡斑抗衰老 ， 隔三岔五煮一锅 ， 越吃越年轻
【燕窝 它是“平价”燕窝，美容淡斑抗衰老，隔三岔五煮一锅，越吃越年轻】不得不说时间过得真快 ， 感觉才进入2021年 ， 但发现今年也过了去了一大半的时间 ， 大家也从春夏步入到了秋季 ， 在这金秋十月中 ， 应该有不少人都出现了皮肤缺水发干 ， 身体气血不足等想象吧 ， 尤其是女性 。
其实对于女孩子 ， 这种情况情况每年都会上演 ， 慢慢的很多人在进入秋季就开始各种养生 ， 泡脚、敷面膜、早睡早起 ， 就连饮食也注意了许多 ， 不吃生冷油腻和辛辣 ， 那像是有些有钱人家 ， 还会在这时候吃上燕窝 ， 毕竟除了外在的化妆品 ， 内里的饮食也需要调整呀 。
那有钱人是吃燕窝 ， 但像是小编这种贫民女孩 ， 其实也有便宜的吃法 ， 这不在最近小编也找到了燕窝的平价版 ， 不管是效果还是功能 ， 都可以和燕窝进行媲美 ， 并且价格还很亲民 ， 是大家能接受的 ， 而它就是银耳 。
说起银耳大家都非常熟悉吧 ， 每次在拌凉菜的时候 ， 都有它的身影 ， 再加上储存方便 ， 基本上家家户户都会有 ， 但有归有 ， 很多人都对它并不是很了解 ， 在古代 ， 银耳就被大家认定为是燕窝的替代品 ， 甚至有一段时间 ， 一小盒燕窝都高达二十多两银子 ， 大家要知道 ， 十两银子就够平民百姓家生活一年的了 。
不过随着时间的推动 ， 很多人都忽略了银耳的好处 ， 银耳除了含有大量的蛋白质、脂肪和矿物质 ， 它里面含有的氨基酸也不在少数 ， 光人体所必需 8 种氨基酸 ， 银耳就包含了 7 种 ， 并且这个银耳不止适合女性 ， 像是孕妇 ， 老人、孩子都可以吃 ， 尤其是在秋天 。
像是常吃不仅能养阴补虚 ， 润肺护肝 ， 最重要的一点就是可以美容养颜 ， 淡化雀斑、抗衰老等功效 ， 尤其是在秋天 ， 搭配上红枣和枸杞 ， 隔三差五煮上一壶 ， 是能让你越吃越年轻 ， 尤其是那些年过35岁的女性 ， 就更要常喝了 。
但对比市面上众多银耳 ， 如何选择好的健康的就成为了一个难题 ， 如果大家不会选择 ， 怕选不好的话 ， 小编到可以向大家推荐一款 ， 就是这款天然特级椴木通江银耳 ， 儿童孕妇都可以吃 ， 不施肥、不打农药 ， 大家吃着放心 。
并且这款银耳的价格还不贵 ， 原价69.8元 ， 现在领券立减20元 ， 一份到手只要49.8元 。
别看里面只有100克 ， 但每次大家掰一小块 ， 在泡发就吃上两三顿 ， 因此这100克 ， 如果是你三天吃一顿 ， 那最少也能吃上半个月了 。
而最重要的一点 ， 就是这款银耳出胶非常快 ， 冷水浸泡一个小时 ， 完全泡发后 ， 在放上枸杞、冰糖和红枣 ， 大火煮后在转小火慢煮 ， 煮到出胶吃着口感会更好 。
作为平价版的燕窝 ， 尤其是在秋季 ， 真心建议大家 ， 尤其是女性一定要常喝 ， 美容淡斑抗衰老 ， 隔三差五煮一锅 ， 越吃越年轻！
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