因为这6个在家也能完成的天然方法，让你轻松告别黄牙
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不少人都说 ， 笑容是最好的化妆品 ， 不过许多女生对于自己拥有一口黄牙而感到自卑 ， 面对心仪的对象时也无法开怀大笑 ， 绝对是生活中的一大困扰 。 可能许多人都以为美白牙齿必须要付出许多的金钱和到诊所进行 ， 但是其实在家中亦能完成！按著以下这 6 个方法 ， 无需冒著漂牙失败的风险 ， 亦能拥有一口亮丽的牙齿 。
【因为这6个在家也能完成的天然方法，让你轻松告别黄牙】
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1. 椰子油
椰子油原来对美白牙齿十分有效 ， 因为它能分解口中的细菌、毒素和齿菌斑 ， 不但能减退牙齿上的黄色素 ， 更能维持口腔健康 。 每天使用椰子油刷牙 15 至 20 分钟就能看见成效 ， 不过前提是基本的牙齿清洁依然需要保持 。
2. 含纤维的食物
多进食含纤维的食物对于牙齿美白也有著好处 ， 因为粗纤维能帮助去除残留在牙齿上的齿菌斑 ， 例如每天细细嘴嚼苹果、萝卜和芹菜等蔬果其实就能轻松去黄！
3. 小苏打
由于小苏打属于碱性物质 ， 能帮助去除牙齿上的污垢 ， 并提供研磨的作用 。 倒入少许的小苏打 ， 混合清水刷牙 ， 能帮助杀除细菌 ， 不过要小心使用 ， 不要过量 。
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4. 钙
钙是组成珐琅质的重要元素 ， 吸收足够的钙能为牙齿建造一道保护屏障 ， 减低染色的机会 。
5. 香蕉
香蕉皮亦能成为美白牙齿的工具？无错！你没有看错 ， 每天拿一块干净的香蕉皮 ， 以食用的那一面轻轻摩擦牙齿 2 分钟就能令某些污迹自动脱落！
6. 少喝染色饮料
与其寻找不同的方法去黄 ， 其实防患于未然才是最实际 。 少喝咖啡、黑茶或红酒等具染色效果的饮料 ， 能帮助保持牙齿洁白 。 如果你自认是一名咖啡中毒者 ， 那就不妨在喝后多刷牙 ， 以防止色素停留在牙齿上 。
以上的方法虽然对美白牙齿有用 ， 不过依然需要小心使用 ， 因为一旦应用不当 ， 有机会损害珐琅质或牙肉 。 如果遇到任何不舒服的情况出现 ， 就必须立刻停止了！
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