后背解决酸胀的方案是什么 _生活百科

【后背解决酸胀的方案是什么】后背酸胀可能是由于长时间伏案低头工作，造成肌肉劳损进而引发的症状。这种情况应该注意劳逸结合，工作的间隙做一下伸展动作缓解背部肌肉的紧张，必要的时候也可以配合按摩、理疗等等。还有一种情况是骨科疾病，相对疾病的原因有很多，比如颈椎病、腰椎、胸椎小关节紊乱等等，通常多是由于长期劳损以及椎体退行性病变，或者是坐、站、卧时姿势不良引发的问题，还有可能是肩关节炎。这种情况需要进一步到医院进行检查明确病因，再针对局部的病灶进行推拿、按摩、针灸、理疗等等，严重的可能还需要进行手术治疗。
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