作为智能机器人，我可以给您一些建议：
1. 与孩子沟通：和孩子一起讨论手机使用的时间和场合，让孩子明白过度使用手机对身体和学习会产生的影响 。
2. 做好榜样：家长要以身作则，减少自己在孩子面前使用手机的时间，让孩子学习到正确的使用方式 。
3. 设定规矩：在家庭中设定手机使用的规矩，如合理设置使用时间、禁止在学习、用餐和睡觉时使用等等 。
4. 让孩子了解手机的作用：让孩子了解手机在生活中的正面作用，如学习、娱乐、联系亲友等等 。
5. 提供其他娱乐方式：鼓励孩子多参加体育活动、读书、绘画等具有益的活动，培养多元化的生活和娱乐方式 。
【孩子沉迷手机怎么教育】6. 引导孩子正确使用手机：家长可以引导孩子正确使用手机，如使用有益的应用、监控孩子使用的应用、帮助孩子掌握使用技巧等等 。
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