多动注意力不集中是常见的儿童行为问题，以下是一些解决方法：
【孩子多动注意力不集中怎么办】1. 建立规律的生活习惯：给孩子一个稳定且规律的生活环境，包括每天固定的起床时间、就寝时间、吃饭时间和活动时间等 。这样可以帮助孩子养成一个有序的生活习惯 。
2. 提供适当的运动：多动症儿童需要充足的运动和体育活动来消耗过剩的精力 。可以让孩子参加运动课程、户外活动和游戏等，帮助孩子消耗能量和焦虑情绪 。
3. 提供适当的消遣方式：多动症儿童通常喜欢玩电子游戏、看电视等消遣活动，这可能会让他们更加多动 。可以提供一些适当的消遣方式，如阅读、画画、乐器演奏等 。
4. 提高注意力集中的技能：可以通过适当的心理训练、游戏等方法，提高孩子的注意力集中水平 。例如，让孩子集中在看书或者画画上，分别让他们感觉到真正的专注和放松 。
5. 寻求专业帮助：如果孩子的多动症状比较严重，那么需要寻求专业的医生和心理学家帮助 。他们可以提供一些有效的治疗方案，如药物或行为疗法，以改善孩子的症状 。
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