不然 58岁阿姨，一年两次脑梗，抢救后离世，医生叹息：厨房1调料，要少吃
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李阿姨今年58岁 ， 是河北邯郸人 ， 在一家酒店做保洁 。 李阿姨十分健谈 ， 所以大家都很喜欢她 ， 在工作方面 ， 她也十分认真负责 。 但是 ， 最近李阿姨总觉得自己打扫的时候提不上劲 ， 浑身无力 ， 李阿姨还以为是因为年纪大了 ， 就没放在心上 。
前几天李阿姨工作时又觉得头晕 ， 想着先去大厅休息一下 ， 还没走到就晕倒了 。 酒店的人赶紧把她送到医院 ， 经过检查 ， 李阿姨被确诊为急性脑梗 ， 病因是高血脂 。
经过手术后 ， 李阿姨脱离了危险 ， 儿女们都让她多住院观察几天 ， 但李阿姨不想多花钱 ， 刚恢复好就出院了 。
回家后又休息了一阵子 ， 李阿姨觉得自己的身体已经恢复正常 ， 就重新回到了工作岗位 。 但没想到仅过了半年 ， 李阿姨却再次因脑梗住院 ， 而这一次没有那么幸运 ， 李阿姨最终抢救无效离世 。
医生了解情况后 ， 叹息：厨房1调料 ， 要少吃
据李阿姨的子女说 ， 李阿姨平常做菜很喜欢放猪油 ， 她觉得植物油炒菜不香 ， 从来不用 。 医生叹息道：常吃这1种调料 ， 难怪血脂会升高！
医生提醒 ， 猪油中含量主要是饱和脂肪酸 ， 会给人体提供较高的热量 。 但是 ， 过量的脂肪酸会明显增加人体中的胆固醇含量 ， 导致血液中脂肪过多 ， 容易造成动脉血管硬化 ， 因此 ， 猪油平常可以吃 ， 但千万要适量 。
2个习惯 ， 也会加速血脂升高 ， 别忽略
1、熬夜
若是长期熬夜 ， 会导致人体内分泌失调 ， 体内代谢紊乱 ， 血液中会产生更多的脂肪和杂质 ， 血脂也容易升高 。
2、久坐
长时间久坐不动会使脂肪大量堆积到身体内 ， 这时血脂水平也很容易升高 ， 因此一定要注意 。
身体一旦有以下症状 ， 或在偷偷提醒血管升高 ， 莫忽视
1、经常头晕脑胀 ， 无法集中注意力；
2、头部频繁阵痛、隐痛；
3、呼吸困难 ， 喘不上气；
4、手脚极易麻木 ， 次数越来越多；
5、眼周附近出现扁平黄色瘤；
6、腿肚经常突然抽筋 ， 还有刺痛感；
7、胸口总是闷闷的 ， 一直有被压的感觉；
8、浑身乏力 ， 做什么都提不上劲 。
对于血脂高的人 ， 保护血管健康 ， 平常要做好2件事
1、补充降脂营养素
血脂水平偏高的人 ， 平时要减少胆固醇的摄入量 。
2、调整饮食
【不然 58岁阿姨，一年两次脑梗，抢救后离世，医生叹息：厨房1调料，要少吃】血脂高的人 ， 饮食方面尤其要注意 ， 少吃热量高、盐分高的食物 ， 多吃些蔬果类 ， 能促进食物消化 ， 排出垃圾和毒素 ， 使血管更健康 。
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