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不然 35岁女教师“内卷”10年，确诊高血压半年后离世，医生：内卷害人不浅


不然 35岁女教师“内卷”10年，确诊高血压半年后离世，医生：内卷害人不浅
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不然 35岁女教师“内卷”10年，确诊高血压半年后离世，医生：内卷害人不浅
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不然 35岁女教师“内卷”10年，确诊高血压半年后离世，医生：内卷害人不浅

教师一直是大家十分尊重的一个职业 ， 大家普遍认为教师工作环境简单 ， 老了还有退休工资 ， 是非常好的工作 ， 但其实并非如此 。
今年35岁的丽丽（化名） ， 毕业后就在当地一家私立高中工作 ， 最开始来到学校 ， 丽丽只是帮忙代课 ， 并未成为正式教师 。 但随着丽丽所带学生成绩的上升 ， 学校开始让她独立带班 。
现在 ， 学校越来越看重学生的分数 ， 尤其是私立学校 。 这几年 ， 丽丽带的班级升学率一直很高 ， 很多家长慕名带孩子转来丽丽的班里 。 这样一来 ， 学校其他教师纷纷开始效仿 ， 却只会给学生学生增加课业负担 。
为了能保持自己学生的升学率 ， 丽丽只能坚持再坚持 ， “内卷时代” ， 大家都拼了命地向前冲 ， 谁也不让谁 。 丽丽经常白天上完课 ， 晚上还坚持通宵备课 。
35岁女教师“内卷”10年 ， 确诊高血压半年后离世 ， 医生：内卷害人不浅
慢慢地 ， 十年过去了 ， 丽丽在这个私立学校 ， 跟这些老师“内卷”了10年 。 就在半年前 ， 丽丽在体检时查出了高血压 ， 医生告诉她 ， 平常要少生气少熬夜 ， 饮食方面也要注意 ， 少吃不利于血压控制以及对血管有刺激的食物 。
但为了自己的事业 ， 丽丽还是会选择加班 ， 甚至熬到十一二点 。 某天晚上 ， 丽丽加班时突然晕倒 ， 被送到医院时 ， 确诊为脑梗 。
最终 ， 因为病情过重 ， 丽丽没能被抢救回来 。 之后 ， 医生从丽丽的丈夫那里了解到了情况 ， 遗憾说道：都是“内卷”害了他 。
医生提醒：高血压的人 ， 长期2个行为 ， 会加速血压升高
1、熬夜
熬夜不利于血压控制 ， 高血压患者如果经常熬夜 ， 血压很可能出现异常波动 ， 这是因为熬夜让交感神经处在紧张、兴奋的状态 ， 从而释放出儿茶酚胺类物质 ， 引起心率加快 ， 血压升高 。
2、精神压力大
精神压力大、紧张、焦虑等情绪都会对血管产生刺激 ， 引起血管持续性痉挛 ， 肾上腺素分泌增多 ， 从而导致血压升高 。
【不然 35岁女教师“内卷”10年，确诊高血压半年后离世，医生：内卷害人不浅】
并且 ， 医生提醒：血压升高 ， 可能会有以下信号出现 ， 请重视起来
1、胸闷、耳鸣
血压一旦升高 ， 血管压力会增大 ， 从而影响到血液流通 ， 导致部分器官血氧不足 ， 出现胸闷、耳鸣、心慌、失眠的情况 。
2、突发性眩晕
血压升高后 ， 血管痉挛 ， 此时大脑血氧也容易输送不及时 。 此时 ， 高血压的人就容易出现突发性眩晕 。
3、头部胀痛
血压水平过高 ， 会导致颅内血压升高 ， 引起头部疼痛 ， 尤其是太阳穴和后脑勺 ， 会有胀痛感 。
想要稳控血压 ， 不妨做好2件事 ， 有利于血压稳定
1、补充降压营养物
随着年龄增长 ， 血管会更多地出现老化、退化的现象 ， 因此高血压的人一定更要注意日常习惯 ， 首先要少接触升血压的因素 ， 再者就是借助降压物质来帮助稳定血压 。
2、按时监测血压
血压监测十分方便 ， 高血压患者可以在家中准备好血压仪 ， 每天按时测2次 ， 可以及时监测血压水平 ， 降低患病概率 。

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