脸部拒做“女旱子”！秋季补水就靠这几招了......
肌肤经过夏季的烈日暴晒后 ， 进入初秋时节 ， 会面临干燥、严重缺水等问题 。 肌肤一旦失去了水分 ， 就会变得不紧实、没有光泽 ， 还会出现出油、难上妆、易脱妆等情况 。 都说女人是水做的 ， 所以 ， 这个季节护肤最需要的是什么？补水！
【脸部拒做“女旱子”！秋季补水就靠这几招了......】
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有相关研究表明：
- 眼睛处于干燥状态3小时 ， 会在一天内黯淡无光 ， 没有神采；
- 手部处于干燥状态1天 ， 需要3天恢复原有的弹性；
- 脸部处于干燥状态3天 ， 皮肤会起皮、长皱纹、皮肤色素沉积加快；
- 脸部处于干燥状态超过7天 ， 会产生色斑 ， 堆积毒素 ， 需要3个月恢复；
- 全身干燥状态超过30天 ， 易生成各种顽固性色斑、皱纹 ， 皮肤老化速度加快3年 。
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肌肤细胞的70％由水分组成 ， 如果肌肤长期缺水 ， 会加速衰老 ， 甚至肌肤的免疫防护功能也会大打折扣！那我们到底该怎么有效地补水保湿呢？
补水保湿攻略 ? 多喝水
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我们要从肌肤内部的补水做起 ， 让肌肤由内而外的散发健康 。 每天定时喝足八杯水 ， 多吃新鲜的水果 ， 多喝汤 。
? 爽肤水
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清洁完脸部后 ， 马上使用爽肤水护肤 ， 能快速缓解洗脸后带来的紧绷感 。 可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部 ， 也可取化妆棉 ， 将爽肤水倒在化妆棉上 ， 对肌肤进行擦拭 ， 不仅能给肌肤快速补水 ， 还有二次清洁肌肤的作用 。
? 面霜/乳液
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拍上爽肤水之后 ， 需要马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿 。 由于面霜的滋润度较高 ， 大部分都会含点油分 ， 所以非常适合干性肌肤 ， 而乳液质地较清爽 ， 适用于油性和混合性肌肤 。
? 面膜
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面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品 ， 能最快速的改善肌肤状态 ， 补充肌肤水分 。 肌肤缺水的小仙女可以使用深层补水面膜给肌肤做补水护理 。
? 日霜和晚霜
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日霜和晚霜要区分开来用 ， 白天用日霜能增强肌肤锁水功效 ， 滋润肌肤 ， 使肌肤一整天都水水嫩嫩 。 夜间使用晚霜 ， 补充肌肤所需营养物质 ， 能够修复肌肤 ， 为肌肤补充水分 。
? 加湿器
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在空调房内和卧室内 ， 准备一台空气加湿器吧 ， 以此提高空气中的湿度 ， 避免肌肤过度干燥 。 夜间可在床头摆放一台小型加湿器 ， 根据室内湿度调节到适合的数值 。
? 睡眠
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保证充足的睡眠可是非常重要的一点 ， 肌肤在夜间吸收营养品是最有效的 ， 还能修复肌肤、促进新陈代谢 ， 使肌肤锁水功能更强 。
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