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明星素颜 脸上有这几个特征的女生，是典型的“干净脸”，素颜也漂亮( 二 )


如果长期熬夜、睡眠不足 ， 我们人体的代谢会功能就会失调、内分泌紊乱 ， 随之而来的就是肤色不均、皮肤粗糙、频繁出油、长痘、出现干纹等 。 这些面部状态都会让我们的脸看起来“不干净” ， 皮肤也会出现更多的问题 。
所以 ， 姐妹们想要打造干净脸 ， 第一个要做的就是戒掉熬夜 ， 养成规律的作息 ， 这样才更好地让护肤品发挥功效 ， 不做无效护肤 。
②坚持防晒
想要肤色均匀、脸蛋看起来干净 ， 防晒也是重点 。
紫外线会让你的皮肤看起来又黄又黑 ， 其中紫外线的UVA还会进一步地让你的皮肤加速衰老 。
特别是痘痘肌的女生 ， 更需要做好防晒工作 ， 如果没有认真防晒也会加重皮肤的出油率、泛红、长痘和黑色素沉淀 ， 所以和干净脸就没什么关系了 。
当然有些姐妹们不喜欢擦防晒霜 ， 认为它油腻又厚重 ， 那么姐妹们可以选择清爽、轻薄的防晒产品或者是选择硬防晒（遮阳伞、防晒帽、防晒衣、墨镜等） ， 这样也可以避免卸妆 ， 减少了卸妆棉和卸妆产品对肌肤带来的负担 。
③洗对脸、用对洁面产品
别小看洗脸了 ， 很多姐妹们都还不会正确地洗脸 。
我们在洗脸的时候 ， 不论是肤质小颜都更建议姐妹们选择温和的氨基酸洁面 ， 不要觉得自己面部出油多 ， 就选择清洁力强的皂基洁面 。
时间久了 ， 就算油皮也会对肌肤带来一定的负担 ， 从而引起一系列的皮肤问题 。
当然擦脸的工具小颜也更建议选择一次性洗脸巾 ， 一用一丢更干净卫生 。
为什么呢？因为毛巾经常放在卫生间里 ， 相对比洗脸巾来说会更容易滋生细菌 ， 这些毛巾上脸就可能会引发痘痘 。
而洗脸巾的材质也更柔软亲肤 ， 不容易对面部产生刺激和太强的摩擦 ， 也会拉扯肌肤 。
④精简护肤
【明星素颜 脸上有这几个特征的女生，是典型的“干净脸”，素颜也漂亮】想要养成干净脸 ， 选对合适自己的护肤品也很重要 ， 否则护肤品不合适也会引起很多皮肤问题 。
还有一定要精简护肤 ， 不要叠加太多的产品在脸上 ， 这样只会徒增肌肤的负担而且护肤品也不容易被肌肤吸收 。
一般我们护肤的时候 ， 基础的水+乳/面霜（干皮可以都涂）+眼霜等 。 合理的护肤搭配才能够更好地帮助你养成干净脸 ， 并且精简护肤也更容易发现哪些产品不合适自己 。
⑤长痘、黑头不要随便挤
干净脸最怕的就是痘痘和黑头 ， 它们都会破坏面部整体的干净状态 。
但这时候姐妹们也不要着急地去挤痘痘和黑头 ， 这样会给肌肤造成伤害 ， 而还可能会留下了疤痕 。 并且挤完痘痘、黑头肌肤就会有小伤口 ， 一些细菌、灰尘就更容易进入到我们的毛孔里撑大毛孔 ， 还可能让皮肤感染、发炎 ， 更容易长黑头。
如果是在青春期的姐妹们 ， 就更不需要担心痘痘的问题 ， 这个时期长几个痘痘是正常的 。 当然如果大面积的长痘、长时间不好的话 ， 小颜还是更建议姐妹们去正规的皮肤科看看 ， 切记跟风乱用护肤品 。
⑥适当的运动
运动能够加速我们的新陈代谢 ， 运动也会让整个人的皮肤状态和身体仪态都有很大的提升 ， 皮肤也会更加通透红润 ， 素颜也不会显得没有精神 ， 反而看起来状态也会更好 。
那么以上就是我们今天的内容啦 ， 姐妹们都是通透、白皙的干净脸吗？不论你是不是 ， 小颜都希望姐妹们都能够好好地护肤、规律作息 ， 同时每天都要保持好心态 ， 不要让消极情绪影响自己 。

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