【熬夜腰疼的治疗】熬夜之后出现腰疼，不一定和单纯的熬夜有关系，要看本身熬夜的过程当中，都有哪些劳累、劳损导致腰疼的原因 。要是长时间在电脑面前工作，长时间坐着开车，经常弯腰干重活，当然是和劳累、劳损有关，熬夜只是因为在干活而已 。要是最近一段时间能够多卧床休息，避免上面劳累、劳损的动作，睡觉之前做热敷、按摩、针灸、理疗 。疼痛减轻之后，趴在床上做小燕子飞，或者躺在床上做五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼，必要的时候在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药 。通过以上方法腰疼的问题逐渐减轻了，说明只是单纯的腰肌劳损，问题并不是严重，平时多注意保养不让症状复发就可以 。
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