1、吃烤鱼对人体的好处：可以为人体补充维生素、对皮肤起到一定的抗衰老作用、烤鱼里面含有丰富的鱼肝油 ， 可以在一定程度上对人的眼睛有好处 ， 除此之外 ， 吃烤鱼能够在一定程度上增强人的抵抗力 。
2、吃烤鱼对人体的坏处：因为在烤鱼制作的时候 ， 需要经过高温油炸 ， 在这个过程中 ， 非常容易产生致癌物质 ， 同时大部分的烤鱼做的比较辛辣刺激 ， 这对人体的肠胃也会造成非常不利的影响 。
【吃烤鱼的好处和坏处吃烤鱼对身体有什么利弊呢】3、由于烤鱼片质地较硬 ， 会刺激胃肠道 ， 脾胃虚弱的人慎用 。
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