导语：一年中有二十四个不同的节气，每个节气都是有说法的 。如立秋节气的主要习俗有摸秋、贴秋膘、秋忙会等等 。有些朋友知道这个节气，但是不清楚立秋代表着什么？立秋意味着什么？一起来看看 。
立秋代表着什么
立秋代表着草木开始结果孕子，收获季节到了，所以在立秋的时候，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗 。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟 。
【立秋代表着什么 立秋意味着什么】立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气 。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少 。立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热 。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气 。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗 。
立秋节气的时间在每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋 。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期 。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气 。中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣 。立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失，所以在这个时节农民就要特别注意啦 。
立秋节气有哪些俗语
1、立秋一场雨，遍地出黄金 。
2、立秋下雨，百日无霜 。
3、立秋早晚凉，中午汗还淌 。
4、立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚 。
5、立秋前，三四天，白菜下种莫迟延 。
6、早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛 。
7、秋耕深，春耕浅 。
8、立秋三场雨，夏布衣裳高搁起 。
9、立秋的蕾，白露的花，十年就有九白搭 。
10、夜立秋，热到头 。
11、立秋种，处暑移，十年就有九不离 。
立秋的留意事项有哪些
立秋留意调度脾胃
尽管是立秋了，可是气候依然很热，气温依然很高的 。许多人的因为酷热无食欲，脾胃都很虚 。所以立秋就要重视于调度脾胃，饮食以清热、健脾胃、祛湿为主 。
立秋留意防暑降温
立秋之后，气候迟早较凉，可是正午时分，气温依然比较高，防暑降温作业依然不能疏忽 。尽量避免长期待在室外或气温较高的时分外出 。外出时记住做好防晒办法 。
立秋留意防着凉
立秋后，迟早温度较低，这时分就要留意避免着凉了 。一些早上或晚上喜爱外出训练的朋友，就要留意气候的改变，尽量穿长袖的衣服，避免伤风 。
立秋留意调度心境
立秋后难免会呈现“秋老虎”的酷热气候，并且一天的气候改变多端 。这个时分心境就比较简单烦躁，便是咱们所说的心境“中暑” 。除了要做到心里安静，心境舒畅，不要太激动纠结了工作之外，饮食上也不要多吃简单上火的食物，尽量以清淡为主 。
立秋留意防止发胖
许多人因为之前的夏气候候热，所以食欲不是很好 。立秋之后，气候略微有好转，食欲大增 。加大了平常的矢量 。这样很简单呈现秋膘哦 。其实饮食上应当恰到好处，不要大吃大喝 。并且要吃一些低热量的食物，当令方案运动 。
立秋留意饮食调度防治肠胃病
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