膳食一度 只有老年人才得关节炎，年轻人有这些特点，关节炎可能已经盯上你
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年轻人很少注意到骨关节炎这种病 。 最初的信号只是膝盖或背部感到刺痛 。 大拇指根部些许僵直 。 但你也许会想：“我只是有点累 ， 我年富力强 ， 离关节炎还远着呢!”
但是 ， 你可能不知道 。 骨关节炎的发生正是在人们年轻时就已埋下了隐患 。
三四十岁就可开始的关节病变
人们的一些习惯如久蹲 ， 高强度锻炼 ， 日以继夜的打牌、电脑游戏 ， 长时间肩挑背扛??等等 ， 都对身体施加了越来越多的压力 ， 为以后关节的病变种下祸根；生活的富裕使肥胖人越来越多 。 体重的增加也严重增加了关节负担 。
有报道说 ， 我国目前有6000多万骨关节炎患者 。 专家证实 ， 骨关节炎患者的数量正以惊人的数字在增加 。 问题的严重性还在于那些即将成为骨关节炎的患者不知道如何预防 ， 对治疗方法也一无所知 。 有些人甚至根本不知道自己是骨关节炎病人 。
关节炎原因
【膳食一度 只有老年人才得关节炎，年轻人有这些特点，关节炎可能已经盯上你】
1.不良习惯
吸烟将会损耗身体 15%的氧供应 ， 让骨骼和关节长时间处于缺氧状态 ， 从而引发骨性关节炎；吸烟将会造成手受伤的组织新陈代谢效率延缓 ， 加剧骨性关节炎疼痛 。 酒精也会给骨性关节炎带来直接影响 ， 大量饮酒 ， 或者酗酒 ， 都会给关节健康带来直接影响 ， 使得出现骨性关节炎 ， 给病患身体健康带来关节僵硬、疼痛等关节方面的疾病 。
2.身材肥胖
肥胖不但会引发高血压、高血脂鞥疾病 ， 同时也会给骨性关节炎出现提供条件 。 从当前我国群众身体情况来说 ， 在肥胖人群中 ， 大约有 30%以上的人存在骨性关节炎 ， 肥胖造成的骨性关节炎是和关节长时间处于负重状态有着直接关联 ， 肥胖超重将会加速退行性变发展 ， 使得病患存在关节僵硬和疼痛等状况 。
3.关节劳损
经过调查得知 ， 运动员、纺织工作人员、体力劳动者 ， 因为受到工作环境的影响 ， 也会引发骨性关节炎 ， 并且这些工作人员出现骨性关节炎的几率远远高于其他工作 ， 这也充分表明关节长时间损伤将会造成关节退变 ， 使得病患出现关节僵硬、疼痛等现象 。
4.气候因素
长时间生活在潮湿、阴冷环境中的人群也会由于人体血液供应不充足 ， 造成骨性关节炎现象发生 。
5.关节创伤
在日常生活过程中 ， 如果没有关注骨折等关节损伤 ， 假设处理不及时 ， 或者采用的处理方式不合理 ， 将会引发骨性关节炎疾病 ， 给病患关节位置带来疼痛 ， 严重影响病患日常生活 。
6.炎症性关节疾患
化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病(畸形性骨炎) 。
7.代谢异常
痛风、Gaucher病(戈谢病)、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症、羟磷灰石结晶 。
8.内分泌异常
肢端肥大症、性激素异常、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退伴黏液性水肿、肾上腺皮质功能亢进 。
9.骨质疏松
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时 ， 其承受压力的耐受性就减少 ， 因此 ， 在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多 。
10.遗传
料表明 ， 患有Heberden结节(手指远端指间关节病 ， 多见于骨性关节炎)的妇女 ， 其母亲和姊妹的骨性关节炎发病率远比无此病的家属要高2～3倍 。
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