膳食一度只有老年人才得关节炎，年轻人有这些特点，关节炎可能已经盯上你( 二 ) 年轻人很少注意到骨关节炎这

11.神经性缺陷
周同神经炎、脊髓空洞症、Charcot关节病。
关节炎预防
1.防止外伤或者劳损，防止超强度劳动或者运动，造成关节部分的损伤，如果发病和工作有直接关联，应该市场减轻关节负重，短期休息。

2.提升骨性关节炎病患体质，适当锻炼，改善关节稳定性。在体育活动过程中，需要注意运动方式。
3.身体肥胖的病患，应该适当运动，减轻重量。
4.身体存在畸形的病患，可以通过校正方式，防止出现创伤性关节炎。
5.对病患关节位置适当保护，避免再度损伤，或者利用石膏固定处理。
6.应该防止长时间服用有关肾上腺皮质激素，注重调节饮食和休息与活动的关系，防止出现骨质酥松等关节疾病。
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