宋冬野 宋冬野喊冤叫屈的心理逻辑原来是这样？( 二 )
而我们也不禁想问：
为什么宋冬野觉得这么委屈？他哪里来的底气喊冤呢？
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受害者思维
我们理一理他的逻辑，就会发现，虽然没有良心，但他的逻辑是一脉相承的 。
当艺人不容易，还要面对网络暴力，我很难，我是受害者 。
吸毒是贩毒的人骗我的，虽然我那时已经30岁，有辨别是非的能力，但我是受害者 。
吸毒后，我都改了，网友却不让我东山再起，做艺人捞钱，我承受了太多的痛苦，我是受害者 。
千言万语汇成一句话：“我是受害者，你们才是大坏人 。”
这，其实是典型的“受害者思维” 。
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他们沉溺于受伤害的感受中，认为自己弱小可怜又无助，认为自己在生活中总遭受着不公的对待，每个人都对自己不够好，整个世界都在反对自己 。
这种心理状态并不取决于他们在客观上是否真的受伤害，而是一种不健康的自我防御机制 。
心理学家拉哈夫·加贝谈道：“这是一种持续的自己是受害者的感觉，这种感觉在多种关系中被普遍化 。因此，受害者成为个人身份的核心部分 。”
研究发现，受害者思维通常有三个特征 。
第一，认为自己受到的伤害都是别人或客观环境造成的 。
跟朋友吵架 。
你可以想：“我们的沟通的确出了些问题，我能做些什么改变 。”
也可以想：“这朋友就是脑子进水，无事找事 。”
被领导批评 。
你可以想：“他的一些话虽然不中听，但还是有些道理的 。”
也可以想：“都是领导太傻逼 。”
这两类想法有一个关键的区别，前者以一种负责任的态度去承担问题中的一部分责任，后者将一切错误都归咎于别人 。
你会发现，后者常常会说：“不是我的错，都是因为......”
遇到问题，他们常常沉溺于受伤害的感受，以此寻求他人的同情，并抱怨环境、指责他人、百般为自己辩护 。
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第二，对他人的痛苦和折磨缺乏同情心 。
宋冬野发出长文后，缉毒警察的伤痕迅速冲上热搜 。
当他表示“艺人承受的压力痛苦是常人无法想象”时，缉毒警察可能明天就没了命 。
他丢的是饭碗，缉毒警察丢的可是命啊 。
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然而，宋冬野会因此有所触动吗？
可能很难 。
研究发现，长期有受害者思维的人，常常会无视他人的痛苦
他们总觉得自己才是最惨的那个受害者，仿佛全世界都欠他一个公道，自然也无法看见别人的痛苦 。
并且，出于这种受过不公的心态，他们常常会认为自己有权利获得更多的特权 。
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第三，一种“受害者的利己主义” 。
他们反复谈论自己受到的伤害，对他人的痛苦视而不见 。
他们认为自己才是道德的化身，是个好人，别人都是不好的、自私的，世界是不公的 。
这就像叠Buff一般，最终，他们的思维形成了一个闭环，停止了真正的成长 。
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