每天较困、没精神的常见原因具体如下：
1、睡眠不足：常见与夜间睡眠不足有关 ， 由于夜间睡眠不足 ， 人体的脑力和精力未得到恢复 ， 因此会出现此类情况 。较多人睡眠不佳时会服用安眠药 ， 服用安眠、镇静类药物后 ， 也会出现此类现象；
2、疲劳：无论为脑部疲劳或身体疲劳 ， 都会在短期内出现白天较困倦、精神不佳的状态；
3、疾病：大部分疾病会造成人体出现萎靡不振、困乏及精神不足 ， 如感冒、肝肾功能疾病、心肺功能疾病及所有脑部疾病 ， 在病程的某阶段也会出现类似情况 。此外较多精神类疾病 ， 如抑郁症、双相情感障碍或较多精神分裂症 ， 其在病程中也会出现一段时间类似情况；
【每天很困没精神是什么原因引起的】4、其他因素：与人的行为有关 ， 如部分人对所处环境、所从事的工作、学习较为厌恶 ， 不感兴趣 。此类情况下 ， 由于对其提不起精神 ， 因此会出现此类表现 。
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