心理学家：当你主动放弃了这两样东西，你的内心会变得更强大
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做人最强大之处不是拥有了什么 ， 而是懂不懂舍得的学问 。 毕竟人的精力是有限的 ， 不可能顾及到每一件事 。
只有懂得拿捏生命的轻重 ， 对自己至关紧要的事物上心 ， 将那些不属于自己的物品抛弃 ， 生命才会更有意义 。 而这两样东西不管我们身处何处 ， 都是应该主动放弃的 。
一、放下对自己的成见
很多人终其一生都无法获得幸福 ， 是因为他们自己不放过自己 。 一位伟人曾说过 ， 我们日常生活中所感受到的痛苦 ， 除了生病以外 ， 都是个体自我价值观所带来的 。
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生活在群体中 ， 从一生下来 ， 我们的参照物就是同辈 ， 但小孩子的痛苦是最少的 ， 他们最多会为了吃不饱而哭泣 ， 很少为了繁琐的事物烦恼 。
所以人们常说 ， 小孩子是没有烦恼的 。 可为何人成长之后 ， 会拥有那么多不快乐呢？
曾经有一个寓言 ， 讲的是一群人看到一座豪宅 ， 恢宏壮阔、奢华无比 。 他们中 ， 有的人选择登门拜访 ， 询问房主的建房心得 ， 并获得了房主的赏识；
也有一些人 ， 总认为房子中住的人一定是不正义的 ， 于是他们越想越气 ， 最后用一把火烧掉了美丽的房屋 ， 以示自己是正义的化身 。
其实 ， 这些人是不快乐的 ， 他们也并非真的如此正义 。 只是因为对自己饱含太多的成见 ， 整日都活在与他人的比较之中 。
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小时候 ， 喜欢跟同龄的孩子比成绩、比谁的玩具更好、比谁的父母更爱自己 ， 渐渐地 ， 长大了 ， 便喜欢比较谁的工作更有地位 ， 谁的工资更高 。
比赢了便在内心沾沾自喜 ， 没比过便自己惩罚自己 。 这些无畏的比较是最累人的 ， 因为一山总比一山高 。
当你认为自己已经站上了很高的人生点时 ， 总会有人更优胜于你 ， 而那些在你之后的人未必没有机会有一天超越你 。
所以 ， 在主动去比较的那一刻 ， 我们便已经是输家了 ， 忘记了自己本该有的生活 。 少活在他人的目光中 ， 多多注意自身发展 ， 跟自己比才是最有意义的 。
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人无完人 ， 那些再光鲜亮丽的人背后都有着狼狈不堪的一面 ， 只是大多数人只愿意将自己最美好的一面呈现在大众面前罢了 。
比起在意旁人的话语 ， 用尽全身力气只为获得别人的一句好 ， 忘记取悦自己是悲哀的 。
并不是每个人都必须要成为冠军 ， 你也可以在自己喜欢的领域做到熠熠发光 。
一千个读者有一千个哈姆雷特 ， 而一千个人也有一个种价值评判标准 ， 难道为了千种价值观去迎合他们每一个人吗？
这样的活法太累了 ， 也很难做到 ， 所以 ， 最快乐的还是学着做自己 ， 允许自己有犯错的空间 ， 放下那些别人带给自己的枷锁 ， 拒绝标签化 ， 学着接纳每一面的自己 。
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【心理学家：当你主动放弃了这两样东西，你的内心会变得更强大】人生的终极目标并不是做一个顶流人物 ， 而是学着去挖掘更多面的自己 ， 看到自己的闪光点 ， 也接受不完美的自己 。
二、去情绪化
冲动是魔鬼这件事 ， 在现实生活中得到了充分印证 ， 毕竟当个体沉浸在情绪化过程中时 ， 一定是主观思维大于理性判断的 。
在情绪中时 ， 我们总是会做出很多让自己悔恨的事件 ， 有些可以通过后期的努力补救 ， 而有些则再也无法弥补 。
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