心安勿想 颈椎病别乱按，按摩要谨慎！分享家中小妙招治颈椎病！
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颈椎病别乱按 ， 按摩要谨慎！分享家中小妙招治颈椎病！
调查发现 ， 有三分之一的颈椎病患者曾经进行过自我按摩 ， 或者找个体诊所医生按摩及推拿 。 殊不知 ， 接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗 ， 存在很大的隐患 ， 如果按摩不当 ， 可能会导致颈部软组织的进一步损伤 。 虽然经过一番用力按摩后 ， 患者在短时间内会感觉较舒服 ， 但症状很快又会重新出现 。
这是由于用力按摩后 ， 肌肉发生水肿所致 ， 反复按摩 ， 反复水肿 ， 形成恶性循环 ， 结果就会导致按摩的力量越来越大 ， 病情却不见好转 。 更为严重的是 ， 长期用力地按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带 ， 会破坏颈椎的稳定性 ， 加速椎间盘的蜕变突出 ， 使颈脊髓受到更为严重的压迫 ， 加速颈椎病的发展 。 鉴于此 ， 专家强调 ， 患者颈部不适 ， 若在3至5天内无法缓解 ， 就应尽快去正规医院进行检查以确诊 。 颈椎病患者切不可随意按摩 ， 必须在专科医生的指导下 ， 选取最优治疗方案 。
一、分享家中小妙招治疗颈椎病：
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克 ， 白芷15克 ， 鳙鱼头1个 ， 生姜、葱、盐、料酒各适量 。 川芎、白芷分别切片 ， 与洗净的鳙鱼头一起放入锅内 ， 加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后 ， 改用文火炖熟 。 佐餐食用 ， 每日1次 。 可祛风散寒 ， 活血通络 。
2、天麻炖鱼头
天麻10克 ， 鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。 天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖熟 ， 调味即可 。 可补益肝肾 ， 祛风通络 。 适用于颈动脉型颈椎病 。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克 ， 猪脊骨500克 。 葛根去皮切片 ， 猪脊骨切段 ， 共放锅内加清水适量煲汤 。 饮汤食肉 ， 常用有效 。 可益气养阴 ， 舒筋活络 。 适用于神经根型颈椎病 。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1 000克) ， 食盐少许 。 鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。 可补肾精 ， 通经络 。 适用于神经根型颈椎病 。
二、治疗颈椎病的用药
1、如好冷敷凝胶
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的椎间盘 ， 使其恢复原有弹性解除炎症的目的 。 凝胶外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 ， 一般2-3个周期就可得到康复 。
2、撒隆巴斯
材质本身温和无异样感 ， 贴上以后清凉透气 ， 唯—就是膏药太小 ， 患处较大时需要贴好几个才能覆盖住 ， 对肩颈酸痛、关节痛等非常不错 。
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3、麝香壮骨膏
用于风湿痛 ， 关节痛 ， 腰痛．神经痛 ， 肌肉酸痛 ， 扭伤 ， 挫伤 。 用法简单 ， 只需贴在患处就行 ， 通过膏药刺激神经末梢 ， 扩张血管 ， 促进局部血液循环 ， 改善周围组织营养 ， 达到消肿 ， 消炎和镇痛的目的 。
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