护肤品敏感肌科普！关于敏感肌护肤品成分的红黑榜！

2021-10-16

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一定要耐心看完，才知道怎么去拯救自己的敏感肌

敏感肌的美眉们真的是太辛苦了，一换季脸部就出问题
泛红过敏甚至爆痘烂脸真的很让人很烦躁了
给大家科普一些有关敏感肌的护肤问题
问题：敏感肌和过敏一样吗？
回答：肯定是不一样！
敏感肌是皮肤角质层薄，一般是容易泛红、红血丝、灼热感
过敏是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学：制剂、花粉等，出现红肿、发痒、脱皮
导致敏感肌的原因

遗传，天生皮肤角质层比较薄，易见红血丝
多数敏感肌是后天皮肤状态改变形成的，比如常年滥用护肤品（果酸类、维A、激素类......）导致角质层变薄

敏感肌如何修复
角质层薄——增厚角质层子方法

温水洗脸，时间不超过20秒
不要用磨砂去角质产品
不要刷酸（果酸、水杨酸）
不用洁面仪，不用毛巾
不用皂基洗面奶，改用氨基酸洗面奶

肌肤本来就有很好的修复功能，只要减少对角质层的伤害，它就会自己慢慢恢复
【护肤品敏感肌科普！关于敏感肌护肤品成分的红黑榜！】滥用护肤品一认识成分--避免致敏成分

踩雷成分：

皂基成分同时出现：脂肪酸（肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸)）+碱（氢氧化钠、氢氧化钾）
酒精，大部分敏感肌对酒精会不耐受
防腐剂，比如甲基异噻唑啉酮、硼酸等，容易引发皮炎
果酸、水杨酸、维C等刺激成分

这类成分有削薄角质作用还很刺激，对敏感肌并不友好
救星成分：

氨基酸，排在成分表前面的成分一般是：谷氨酸、肌氨酸等镇静舒缓，洋甘菊、金缕梅、金盏花、马齿苋，这类成分有舒缓作用，降低皮肤刺激
抗炎成分，甘草、紫苏、红没药醇、姜黄根..经典抗炎成分
修复屏障，神经酰胺、寡肽、角鲨烷、天然保湿因子（透明质酸钠）

健康的饮食习惯：

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力
避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物，甜食也要注意少吃，避免吃的不是让不吃，而是少吃

小编觉得好心情也是能让肌肤变好的，也不知道对不对哦~~
如有肌肤问题可以留言，会有专业的护肤老师回复你哦

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