维生素B 这 6 个护肤常识害人不浅，尤其是第一条
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当我们还是小孩子的时候 ， 每个人都长得很可爱 。 但随着人慢慢长大 ， 时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们 ， 尤其是脸 。 长得好看的 ， 叫「长开了」；长得差一点的 ， 就只能算「长残了」 。
真的只是年龄的原因吗？
并不是！ 其实 ， 很多不良生活方式与此有关 ， 比如今天咱们要说的 6 个伤皮肤的习惯 ， 却被很多人当成了「常识」 。
错误 1用完卸妆水后 ， 又用洗面奶洗脸
很多人会在使用完卸妆水后 ， 再用洗面奶洗脸 ， 觉得这样才算清洁干净了 。
真相： 完全没必要 。
卸妆水的清洁能力都可以卸干净妆 ， 也能洗干净脸 。 掌握了正确的使用方法 ， 用清水是可以冲掉卸妆水的 。
要知道 ， 清洁能力强的卸妆产品 ， 长期使用是可能损伤皮肤屏障功能的 ， 一不小心可能变成了「敏感肌」 。
建议： 多数不防水的防晒或者淡妆的情况下 ， 使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的 ， 不需要卸妆 。
错误 2：皮肤需要「深层清洁」真相： 不需要 。
事实上 ， 过于频繁地使用各种「深度清洁」产品 ， 同样会破坏正常角质层 ， 对皮肤屏障造成损伤 。
其实 ， 大部分的健康肌肤是不用去角质的 ， 因为皮肤角质本身就有更替周期 ， 会自然脱落 。
建议： 这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人 。 特别是敏感性肌肤的人 ， 请远离这类产品 ， 不要用 。
错误 3：面膜要天天敷 ， 补水效果更好
真相：偶尔敷一敷就好 。
每天敷面膜 ， 尤其每次敷面膜时间超过 15 分钟 ， 角质层容易因为补水太多 ， 超出它的承受能力 。
很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透 ， 时间久了就会发现皮肤容易敏感 ， 可能会出现皮疹或者刺痛等症状 。
建议：面膜不是人人都能用 ， 敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生 ， 有些人是不需要、也不适合用面膜的 。 一般如果要敷面膜 ， 建议一周 2～3 次 ， 每次不要超过 15 分钟 。
错误 4：每天使用蒸脸器 ， 能补水排毒真相： 天天蒸脸 ， 脸就坏了 。
确实 ， 偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题 ， 而且蒸完后水灵灵的感觉很不错 。
但如果频繁使用蒸脸器 ， 反而会让皮肤丢失水份 。 首先喷「纯水」本身没有任何锁水作用 ， 其次因为热喷的温度高 ， 长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜 ， 使皮肤本身的锁水能力下降 。
如果真的天天用 ， 最后的结果就是皮肤会更干 。
建议：和蒸桑拿、泡温泉一个道理 ， 用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好 ， 第二不要每天使用 。 需要强调的是 ， 敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器 ， 因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重 。
错误 5：天然就是好的
各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨 。 很多人觉得 ， 这些东西纯天然 ， 甚至能吃 ， 肯定很安全 。
真相： 这么做 ， 更有可能搞坏自己的脸 。
原因很简单 ， 自制产品有巨大安全隐患 。
- 首先 ， 咱们无法知道使用的果蔬有多少农药残留 ， 以及其他的有害杂质；
- 其次 ， 很多天然植物中都含有光敏感物质 ， 涂到脸上 ， 反而会引发不良反应 ， 导致皮肤变黑或过敏；
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