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大暑的特点和节气文化 大暑节气有什么禁忌

生活百科大暑

二十四节气是我国重要的传统文化之一 ， 是我国古人依据自然规律总结归纳的传统日历 ， 预兆着气候的变化 。大暑作为二十四节气中最重要节气之一 ， 让我们一起来了解一下 ， 大暑的特点和节气文化 ， 大暑节气有什么禁忌 。
大暑的特点
1.日照时间长
大暑节气一般位于我国夏至前后 ， 这时太阳直射点向北移 ， 直射北回归线 ， 我国日照时间变长 ， 而且受太阳直射的地方变大、次数也变多 ， 昼长夜短 ， 白天时间大于夜晚时间 。
2.炎热高温
正值“三伏”天 ， 大暑节气也预示一年最热的时节 ， 我国大部分地区气温升高到30度左右 ， 最热的地方可以达到40度 ， 全国的温差比较小 ， 大部分的地区处于干旱少雨 。
大暑的节气文化1.喝伏茶
伏茶就是甘草、金银花等多种降火中药材结合泡成的茶 ， 主要的功效就是降暑健脾胃 。因为大暑时节天气很热 ， 人们的食欲不高 ， 肝火旺盛 ， 消化系统难以消化肠道内的食物 ， 喝伏茶 ， 可以降火、消燥 。
2.烧伏香
大暑时节 ， 高温酷暑 ， 农作物生长迅速 ， 但同时有的地区缺水干旱 ， 有的地区则是洪涝发大水 。这使农民特别注意当地气候变化 ， 及时做好防护措施 。因此 ， 人们常常用烧伏香的方式来祈求风调雨顺 ， 五谷丰登 。
3.过大暑
在南方地区如莆田 ， 大暑当天 ， 会准备荔枝、羊肉、米槽等来食品相互赠送 ， 走亲访友 。荔枝、羊肉、米槽都有滋补身体的作用 ， 象征着健康平安 。
大暑节气文化有什么禁忌
1.禁过度饮水
大暑天气炎热 ， 人们比较频繁口渴 ， 急需补充水分 ， 就会一次性灌一大瓶的水 。一次性过度饮水容易给身体肾脏带来负担 ， 同时还有可能导致头晕呕吐等多种不良反应 。因此 ， 大家可以少量多次喝水 ， 及时喝水 。
2.禁一味进补
三伏天 ， 阳气比较旺盛的时节 ， 一味吃大补的食材容易导致身体肠胃难以负担和消化 ， 积食 ， 而且气温高 ， 人肝火旺 ， 补太多容易导致上火等多种不好现象 ， “火上加火” 。
3.禁吃油腻生冷
【大暑的特点和节气文化 大暑节气有什么禁忌】酷暑天 ， 人的肠胃系统会受天气影响 ， 消化功能下降 ， 而且人们自身的食欲不佳 ， 吃油腻食物容易导致消化不良 ， 上火等 。天热 ， 人们大多喜欢吃冷饮以及一些生冷食品 ， 但是这些生冷食品短时间内是降火 ， 但长期食用容易损害肠胃健康 ， 而且使寒气积累 ， 不利于身体健康 。

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