如果初中孩子害怕考试，家长可以采取以下措施：
1.理解孩子的感受：家长要听取孩子对考试的感受，了解他们对考试背后的担忧和恐惧 。
2.鼓励、支持和理解孩子：家长要给孩子提供安全感和支持，鼓励他们相信自己，相信自己的能力 。
3.提供帮助和指导：为孩子提供帮助和指导，让他们了解科目和测试的内容和要求，以及如何准备并应对考试 。
4.制定计划和时间表：帮助孩子制定合理的复习计划和时间表，并确保他们有充足的时间和机会复习和练习 。
5.提供安静、舒适的学习环境：为孩子提供安静、舒适的学习环境，让他们心情稳定，集中精力学习和考试 。
【初中孩子害怕考试家长应该怎么办】6.培养孩子的信心和自我管理能力：家长要帮助孩子培养自信心和自我管理能力，教他们如何面对挑战和压力，提高应对困难和未来的能力 。
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