小小故事馆 吃一口等于5斤山楂，心血管医生：血液黏稠不妨多吃，远离脑梗
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生命的正常活动都离不开血液的流动 ， 虽然我们健康的时候体现不了血管的重要性 ， 然而一旦血管中的脂质增多 ， 就会导致全身的各种组织器官出现运转困难 ， 从而更容易引起向上脑梗和冠心病等常见的行为 ， 虽然曾经新生儿疾病常出现在让人身上 ， 但是现如今很多年轻人也由于这样的饮食习惯 ， 导致深受高血脂的折磨 。
3个坏习惯或是血脂异常的根源 ， 莫忽视
1、经常熬夜
现如今很多人都喜欢熬夜 ， 可能是由于加班工作或者在晚上的时候打游戏放松 ， 不管是什么原因都对血管造成很大的伤害 。 因为晚上经常熬夜 ， 本来该放松的血管和心血管系统一直处于应激状态 ， 就会导致这会儿异常收缩 ， 而其中的脂质也不能很好的通过新陈代谢排出 ， 所以这个时候就很容易引起血栓脱落而导致血管阻塞 。
2、不控制饮食
据医学统计 ， 近90%以上的高血脂患者都是由于日常饮食导致的 ， 所以说 ， 像是平日里经常吃一些高油高盐或者高胆固醇的食物就会使肝脏和肾脏的数量增加 ， 导致脂质堆积 ， 并且体重也会因此而增加 ， 所以更容易引起脑梗 。
3、烟酒不断
抽烟喝酒 ， 看起来是比较常见了 ， 但是烟酒对血管的刺激却不能忽视 ， 香烟中的尼古丁和焦油 ， 会通过呼吸进入到血液之中 ， 这就会导致体内的脂质不能排出 ， 酒精的代谢 ， 对于肾脏肝脏都有不同程度的危害 。
血管出现堵塞 ， 身体会出现4种异常
（1）间接性头痛
如果总出现不断的头痛 ， 而经过简单的治疗之后发现作用不大 ， 这个时候就要多加注意了 ， 很有可能是由于血液流通不畅导致的 ， 使得脑部缺血缺氧严重 ， 所以大脑就不能很好的为我们其他组织提供判断 ， 这时候叫及时进院进行检查 ， 以防造成缺血性脑梗 。
（2）肢体麻木
据脑梗患者描述 ， 绝大部分在脑梗发生前一段时间都会出现单侧肢体麻木的情况 ， 严重的时候手里都握不住东西 ， 并且也不能正常的行走 。 这种麻木和我们压住肢体造成了短暂性麻木并不相同 ， 它总会反复性出现 。
（3）手关节出现条纹
【小小故事馆 吃一口等于5斤山楂，心血管医生：血液黏稠不妨多吃，远离脑梗】正常情况下 ， 手部的血管比较通畅很少出现皱纹 ， 但是如果发现出现了红色或者橘色的结节等 ， 就需要及时进院检查血脂 ， 这或许是血脂异常的一种 。 并且血脂越高 ， 这种条纹也越加的明显 。
（4）腹部经常疼痛如果自己没有像是严重的肠道疾病等而经常性地出现腹部痉挛和头痛也得多加注意 ， 很有可能是由于甘油三酯偏高引起的 ， 因为这会导致大量的脂肪垃圾存在胰腺中 ， 而出现很多游离的脂肪酸 ， 从而出现了胰腺受损 ， 就会出现腹部疼痛 。
吃一口等于5斤山楂 ， 血液黏稠不妨多吃 ， 远离脑梗
众所周知 ， 当出现血脂问题时 ， 一定要及时忌口 ， 这是由于饮食和血脂相关 ， 日常可以多吃些山楂 ， 有利于血液循环 ， 促进脂质代谢 。 医生建议平常还要及时补充营养 ， 这是一种富含人体不饱和酸的营养物质 ， 可以很好的将血管内壁上流通的一些脂肪垃圾 ， 通过它特有的乳化功能乳化成小分子微粒 ， 然后随着我们新陈代谢排出 。 同时降低了其中血液中的低密度脂蛋白含量 ， 减少了自由基的形成 ， 所以也成为了在医学上常用的降血脂防脑梗的有效方式之一 。
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