快乐医者 甲乳科医生联合呼吁：尽快停止食用1粗粮，会刺激甲状腺结节恶化，尽快扔
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虽然甲状腺是很小的器官 ， 但发挥着很大的作用 ， 它分泌的甲状腺激素不仅能促进人体的生长发育 ， 还是器官之间的调节剂 ， 对身体的各项平衡与健康都非常重要 。
案例：今年26岁的小卉 ， 来自湖北农村 ， 毕业后一直在一家私营公司工作 。 经过多年的奋斗 ， 取得了一些成绩 ， 现在她成了公司的项目经理 ， 眼看生活就要越来越好了 ， 可现在却一脸愁容 。
前一段时间 ， 小卉总觉得喉咙莫名其妙的疼痛 ， 食物也变得难以下咽 。 刚开始她没放在心上 ， 以为是感冒了 ， 吃一些药就能好 。
然而 ， 在接下来的一周里 ， 小卉喉咙的疼痛症状不但没有缓解 ， 还时不时伴有呼吸困难、全身乏力等症状 ， 已经严重影响了她的正常生活 。 小卉不敢多想 ， 就赶紧去医院检查 。
后面的诊断结果是甲状腺结节 ， 已经增长到了1厘米左右 ， 不过幸好是良性的！这个消息让小卉难以置信 ， 对于这种疾病她完全摸不着头脑 。
甲乳科医生联合呼吁：尽快停止食用1粗粮 ， 会刺激甲状腺结节恶化
医生与小卉沟通几次后 ， 医生找到了小卉患上甲状腺结节的病因 ， 其实就与她平时吃的一种粗粮有关 。 原来 ， 小卉出生在一个偏远的农村地区 ， 由她的爷爷抚养长大 ， 这也让她养成了节俭的习惯 。 小卉家中种了很多红薯 ， 她每次回老家爷爷总是准备着很多红薯和红薯干 ， 让她带回去 。
但大家要知道 ， 红薯需要妥善保存 ， 否则容易变质 。 而小卉出租屋是一楼 ， 比较潮湿 ， 存放的红薯容易变质发芽 。 但小卉舍不得扔掉 ， 还会继续吃这些红薯 。
这种变质发芽红薯是加速甲状腺结节恶化的“凶手” ， 因为它会滋生大量的细菌和致癌的黄曲霉毒素 ， 不仅会引起内分泌紊乱 ， 还会破坏甲状腺健康 ， 导致细胞异常 ， 从而引发甲状腺结节 ， 甚至是肿瘤 。 所以 ， 不仅是红薯 ， 大多数发霉变质的食物最好都要丢掉 ， 不要再吃了 。
提醒：要想甲状腺健康 ， 以下两种食物也要少碰
1.油炸食品
像炸鸡和炸薯条这样的油炸食品很受欢迎 ， 但甲状腺结节患者不宜多吃 。 因为这种食物含有过多的脂肪和热量 ， 被人体吸收后 ， 容易导致脂肪堆积 ， 导致肥胖 ， 影响代谢功能 ， 增加甲状腺负担 ， 加重病症 。
2.辣椒
辣椒是家家户户的常备调味品 ， 经常出现在人们的餐桌上 。 但因为辣椒含有太多的辣椒素 ， 不仅会引起内分泌异常 ， 还会影响甲状腺激素的正常分泌 ， 不利于甲状腺的稳定 ， 还可能加重结节 。
想要甲状腺更快恢复健康 ， 应该做好这两件事
【快乐医者 甲乳科医生联合呼吁：尽快停止食用1粗粮，会刺激甲状腺结节恶化，尽快扔】1.补充散结营养
甲状腺健康对于我们来说非常重要 ， 如果你想甲状腺更快恢复健康 ， 可以定期补充一些营养 。
它不仅含有多种分解结节的天然中药成分（蒲公英、甘草、葛根、枸杞） ， 还有多种益生菌 ， 能帮助消除结节 ， 调节内分泌平衡 ， 使甲功慢慢恢复 。
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