高中生腿抽筋可由多种原因引起,说明如下:
第一、剧烈的活动,如运动会时的长跑、游泳,或者野外活动中的登山,可以使肌肉出现抽筋的情况发生,需要进行反向牵张肌肉,使抽筋症状迅速缓解 。同时,予以休息、理疗,并嘱患者在下次活动时提前做好热身运动,减少抽筋情况的发生 。
【高中生腿抽筋是怎么回事】第二、着凉,尤其是夏季,患者由于夜间小腿覆盖不全,开窗睡觉,可以引起小腿着凉、抽筋情况的发生,应嘱其注意防护 。在夏天时注意小腿部的保暖,减少抽筋情况的发生 。
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