怀孕30周肚子一跳一跳，通常是孕妇感受到的胎动，是宝宝在宫腔内活动时的感受 。在孕30周宫腔没有孕早期空间大，所以胎动较为明显，易被感知，可能是一跳一跳的 。首先要判断是否为规律性跳动，若为规律性跳动，一般为正常情况 。如果出现胎动减少，则为异常情况，需及及时就诊，评估胎儿是否安全 。
一、正常：
1、规律胎动：胎儿在宫腔内存在昼夜节律性，每天会在相应固定的时间段出现规律胎动；
【怀孕30周肚子一跳一跳的是怎么回事】2、胎儿打嗝：胎儿在吞咽羊水的过程中，有时喝得太快，隔肌受到刺激，导致打嗝出现一跳一跳的运动；
3、腹主动脉搏动：怀孕后子宫增大，腹主动脉受到压迫跳动明显，频率与心跳频率相同 。
二、异常：
如果胎儿宫内缺氧，可出现胎动频繁的情况，需要尽快去医院做胎心监护，若有脐带绕颈或其他比较严重的情况，通常需要尽快采取措施分娩，避免发生胎儿宫内窒息等比较严重的情况 。
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