【睡了还想睡是什么原因】有些朋友有时候觉得睡了还想睡，感觉怎么睡都睡不够，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高 。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦 。正常人的睡眠应该有深睡眠，也应该有浅睡眠 。如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少浅睡眠太多，无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别地困，有睡不够的感觉，白天很容易出现日间嗜睡的现象 。针对这种情况，需要改善晚上的睡眠，想办法提高睡眠的质量，第二天睡不够的感觉就会得到缓解 。还有一个原因，它是一个病态的症状，就是睡眠过多，这也是一种病 。需要去医院去做相关的检查，要看神经科和睡眠科，让医生给一个综合的评估，找出来睡不够的原因，到底是生理性的还是病理性的，再给予相应的治疗 。
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