【钙补多了会有什么副作用】钙补多了容易造成泌尿系结石的高发，因为过多的钙会通过泌尿系统排出体外 。如果在尿路系统当中的钙质过多，会以结石的形式储存下来，进而危害身体健康 。钙补多了会影响其它营养素的吸收，如果钙摄入过多，就会影响到磷、钾、镁等矿物质的吸收和代谢，可能会造成其它矿物质的欠缺，也不利于身体健康，因此钙的摄入量应该在合适的范围之内 。
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