13岁抑郁症的孩子怎么开导

以下是一些可以用来安慰及开导13岁抑郁症患者的方法:
1. 了解抑郁症:了解抑郁症的症状、原因和治疗方法 。这将有助于你更好地理解孩子的心理状态,以更好地与他们交流,并提供恰当的帮助和支持 。
2. 倾听孩子:对于抑郁症患者,倾听是很重要的,他们需要有人接受他们的感受和情绪 。你可以提供你的耳朵,听他们把想法和感受都说出来 。做到不批评,不负面评价 。如果适合的话,可以提供一些提示或鼓励 。
3. 给予安全感:让患者知道他们在你的支持下是安全的 。强调你的信任和支持,让他们知道你会在他们需要你的时候提供支持和帮助 。
4. 与他们定期交流:和孩子保持联系,让他们知道你关心他们的感受 。如果没有时间当面交流,可以通过电话或电子邮件来交流 。这不仅能体现你的关注,而且可以提供一个讨论感受和情绪的机会 。
5. 提供专业帮助:如果孩子需要专业帮助,你应该为他们提供合适的推荐和资源 。这可能包括寻找一名合适的心理医生或咨询师,参加心理治疗,参加抗抑郁症药物治疗等 。
【13岁抑郁症的孩子怎么开导】6. 鼓励孩子参加社交活动:有时,孩子会因为自闭而远离社交活动 。社交活动是身心健康的关键,尤其对于抑郁症患者 。鼓励和支持孩子参加他们喜欢的活动,如运动、音乐、艺术等 。将他们与其他人联系起来,帮助他们建立彼此间的友谊 。

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