1.设定家规：规定孩子每天可使用手机的时间和范围，如不得在睡觉前使用、不得在课堂上使用等 。
2.提高孩子的意识：向孩子讲解使用手机的风险，包括眼睛疲劳、自闭、睡眠不足等 。
3.锻炼孩子的兴趣：将孩子的注意力从手机上分散，将目光转向书籍、体育、艺术等课外兴趣活动 。
4.家长示范：家长应该做好自己的榜样，不要在孩子面前过多地使用手机 。
5.限制孩子下载过多应用程序 。
6.慎选手机操作系统功能：设计家长模式以控制应用的使用 。
【12岁孩子手机瘾特别大怎么办】7.定期检查孩子使用的程序和浏览的网站 。
经验总结扩展阅读
- 怎么解决孩子自暴自弃
- 小孩子讨好型人格怎么办
- 小孩12岁不爱学习怎么办
- 孩子七岁总撒谎怎么办
- 培养孩子阅读兴趣的方法
- 四岁半孩子不懂礼貌怎么办
- 孩子老是不想上学是什么原因
- 叛逆期的孩子特不讲卫生怎么办
- 疏导孩子心理的方法有哪些
- 孩子进入青春期应该怎么样教育