菊花是一种常见的中药材 ， 其具有清热解毒、消肿止痛、降压降脂等功效 ， 常被用于治疗感冒、口腔溃疡、皮肤瘙痒、高血压、高血脂等病症 ， 而菊花茶则是利用菊花进行烘干或蒸馏制成的饮品 ， 也具有一些功效和作用：
1.清热解毒：菊花茶中含有丰富的黄酮类和氨基酸等成分 ， 有清热解毒的理疗作用 ， 对感冒、喉咙痛等有一定的缓解作用 。
2.降血压：菊花茶中的菊花酚等成分 ， 有舒张血管、降血压的作用 ， 适合高血压人群饮用 。
3.降血脂：研究表明 ， 菊花茶中的黄酮类成分能够有效降低血脂 ， 预防动脉硬化等相关疾病 。
4.抗氧化：菊花茶中的黄酮、类黄酮等成分 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 能抵抗自由基对细胞的伤害 ， 延缓衰老 。
5.缓解疲劳：菊花茶中含有的氨基酸和维生素能有效减轻身体疲劳 ， 帮助消除焦虑、紧张等情绪 。
【菊花茶有什么功效和作用】总之 ， 菊花茶除了具有清凉爽口的口感外 ， 还拥有许多对身体健康有益的作用 。
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