子宫子宫不好“全写在脸上”，头部有3个表现，说明你子宫已伤痕累累
女人所有的美丽都深藏在子宫里 ， 子宫对于女人而言 ， 既是福地 ， 又是祸地 。 女人的子宫 ， 就像一块土地 ， 你给它施肥、浇水 ， 精心照顾 ， 它就会变得肥沃 ， 用丰收来回报你；如果你对它不闻不问 ， 那么它也会贫瘠荒芜 。 子宫健康了 ， 不仅能孕育生命 ， 也能为美丽增添光彩 。 所以 ， 正在青春期的姑娘们 ， 要让子宫健康地发育生长 ， 才能让自己更加美丽 。 子宫若有病变 ， 不仅能让女性花容失色 ， 也会全写在脸上 。
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子宫不好“全写在脸上” ， 头部有3个表现 ， 说明你子宫已“伤痕累累”
1.黄褐斑
当女性子宫不好 ， 就会影响月经的排出 。 当经血排出不畅或者不排出 ， 导致体内毒素积聚 ， 就会出现脸部长斑 ， 尤其是在鼻子的两侧 。如果女性脸上长满黄褐斑 ， 不仅影响女性容颜 ， 而且很可能子宫出现问题 ， 得及早去医院检查 。
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2.胡须明显
女性一般胡须不明显 ， 但是如果子宫不健康 ， 就会导致体内的激素紊乱 ， 内分泌异常 ， 便可能使女性白净的脸上长出小胡子 。 如果女性本来胡须不明显 ， 突然发现自己胡须黑麻麻 ， 建议上医院检查一下 。
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3.脸色蜡黄
脸色蜡黄是子宫肌瘤的典型外在表现 。 当女性患子宫肌瘤、卵巢囊肿等子宫疾病 ， 就会使得经络不通畅 ， 代谢的垃圾产物无法排出 ， 从而引起女性的脸色蜡黄 。
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许多女孩子都把美丽容颜寄托在美容院和化妆品上 。 其实 ， 好容貌是发子宫的健康与否的 ， 当体内代谢出了问题 ， 再好的化妆品都无法弥补 ， 而良好的习惯是保证女性子宫的健康的前提 。 做好以下三点 ， 让你子宫更健康 ， 人更漂亮 。
1.一辈子做个“暖女孩”：腹部保温就是全身排毒
如果盆腔或者腹腔再受凉 ， 血遇寒则凝 ， 血流的速度就会变得更慢 。 身体的毒素是要借助血液的流动而排出体外的 ， 血流变慢了 ， 毒素的清除速度自然也变慢 ， 毒素淤积就会发生了 ， 容易引起宫寒 。 因此 ， 建议女性朋友少露脐装”、少穿低腰裤 ， 尽量不吃冷饮 。
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2.健康饮食：给子宫最需要的爱
要保养好子宫 ， 饮食要奉行“高能量、高蛋白、高维生素和低脂肪、易消化”的原则 。 女孩子们可以多吃一些水果、蔬菜及清淡的食物 ， 适当吃一些滋阴、补气和补血的食物 。 如海藻、海带、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、香菇和各种水果等等 。
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3.经常按摩穴位：让子宫更年轻
中医关于女性的子宫和卵巢保养方面 ， 有几个穴位非常重要 ， 可以通过对穴位的刺激来调整女性内分泌和生殖系统的功能 ， 从而达到养护子宫与卵巢的目的 。 常用来保养子宫与卵巢的穴位有：
关元穴：在下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下3寸 。
气海穴：下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下1.5寸 。
神阙穴：即肚脐眼 。
可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按 ， 每天选取2～3个穴位 ， 每天1次 ， 每次每个穴位10分钟即可 ， 养成习惯 ， 长久地坚持下来一定会对女性朋友们产生意想不到的效果 。
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